Santé mentale au travail : comment le signalement de harcèlement peut aggraver la souffrance, témoignage de Sarah et conseils pour les DRH

Épisode de Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale par Magaly Siméon décrypte le travail, les ressources humaines et la santé mentale à travers des témoignages de salariés, des analyses RH et des éclairages en droit social. · 19 mai 2026 · 22 min

Dans cet épisode de Capital Humain, nous abordons la question cruciale de la santé mentale au travail à travers le témoignage bouleversant de Sarah, victime de harcèlement moral et de représailles après avoir osé signaler la situation. La santé mentale au travail est mise en lumière dès les premiers instants, et nous revenons plusieurs fois sur ce thème pour souligner son importance pour les salariés, les managers et les dirigeants.

Sarah, office manager depuis quinze ans dans un grand groupe européen, partage avec une honnêteté rare les étapes de son parcours : des moqueries publiques, des objectifs inatteignables, un sabotage de son travail, jusqu’à une violence physique lors d’un entretien. Elle raconte comment le processus de signalement, censé la protéger, a conduit à la divulgation de son identité, à son licenciement et à une détérioration profonde de sa santé mentale au travail. Son histoire met en évidence les risques psychosociaux, le rôle des ressources humaines et la nécessité d’une vraie écoute des salariés.

Nous analysons les leviers pour prévenir le stress au travail, améliorer le bien-être au travail et renforcer la qualité de vie au travail. Nous évoquons les bonnes pratiques pour les DRH, les managers et les dirigeants afin de transformer les procédures de signalement en véritables protections, d’encourager la transparence salariale, de favoriser l’engagement des collaborateurs et de changer les mentalités. Les auditeurs découvriront des conseils santé mentale, des stratégies RH pour la prévention des risques psychosociaux et des pistes pour instaurer une culture d’entreprise où la santé mentale au travail devient une priorité.

Au programme de cet épisode :

- Le témoignage de Sarah et les conséquences du harcèlement sur la santé mentale au travail.

- Le rôle du DRH et des managers dans la protection des lanceurs d’alerte.

- Les bonnes pratiques pour prévenir le stress en entreprise et améliorer le bien-être au travail.

- Des conseils concrets pour instaurer une culture d’écoute et de respect des salariés.

- Les enjeux du leadership humain et du management bienveillant pour la santé mentale au travail.

En écoutant cet épisode, vous repartirez avec des pistes d’action concrètes pour renforcer la santé mentale au travail, protéger les victimes et favoriser une véritable réussite collective. Belle écoute !

"Capital Humain" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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À propos du podcast

Capital Humain, animé par Magaly Siméon, décrypte le monde du travail, des ressources humaines et de la santé mentale en entreprise. Chaque semaine, le podcast donne la parole à celles et ceux qui vivent et façonnent le travail : salariés, DRH, experts RH, avocats en droit social et spécialistes…

Capital Humain – Travail, ressources humaines et santé mentale

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