Ep #97 Vouloir vaincre l’Anxiété et le piège de la preuve

Épisode de Confiance de Réussir /Stress et Anxiété par Manon CR · 10 avril 2021 · 37 min

Dans l’Épisode d’aujourd’hui, on parle des pièges que peut nous tendre notre propre cerveau et qui peuvent réduire à néant nos efforts pour vaincre l’Anxiété et le Stress.

À notre insu, on tombe dans ces pièges et cela nous maintient dans le cycle de l’Anxiété.

Par contre, à partir du moment où on sait que ces pièges existent, comment ils se présentent et comment éviter de s’y faire prendre, alors on pout reprendre le contrôle sur notre cerveau, l’Anxiété et le Stress.

Le Podcast Confiance de Réussir « Stress / Anxiété », c’est des connaissances, des outils et des méthodes simples pour vous aider à vaincre le Stress et l’Anxiété, plutôt qu’à seulement chercher à les calmer.

Je m’appelle Manon. Je suis coach spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété, formatrice, ainsi que la fondatrice de « Confiance de Réussir ».

Parce que la vie nous réserve déjà son lot de défis, pourquoi laisser notre cerveau continuer de nous créer un flot continuel de Stress et d’Anxiété ?

« Ayez Confiance de Réussir, car tout est possible »

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Une question ? N’hésitez pas à m’écrire : [email protected]

-Manon CR-

Coach Spécialisée en gestion du Stress et de l’Anxiété

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À propos du podcast

✅Ici, on ne vise pas l'apaisement temporaire, on parle de vaincre l'Anxiété définitivement !✅ 🔷Le Podcast Confiance de Réussir/Stress et Anxiété aborde des stratégies, mais surtout de l’état d’esprit dont on a besoin pour vaincre le Stress et l’Anxiété. 🔷Il n’est pas question de simplement…

Confiance de Réussir /Stress et Anxiété

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