Infidélité dans le couple : comprendre, traverser, reconstruire - avec Mathilde

Épisode de Conscious Love - Couple, relations, intimité, amour par Delphine & Heidy · 17 avril 2025 · 38 min

L’infidélité, ce mot qui fait trembler tant de relations… et qui soulève des milliers de questions.

Dans ce nouvel épisode de Conscious Love, on aborde ce sujet brûlant sans tabou, avec douceur et profondeur, aux côtés de Mathilde, psychologue clinicienne et thérapeute de couple.

Pourquoi trompe-t-on vraiment ?

Est-ce que cela signifie toujours que quelque chose ne va pas dans le couple ? Et surtout, est-ce qu’on peut réellement s’en remettre, ensemble ou séparément ?

Que tu sois en train de naviguer à travers une trahison, que tu aies été infidèle, ou simplement que tu veuilles mieux comprendre les dynamiques qui mènent à l’infidélité, cet épisode va t’ouvrir des perspectives puissantes et nuancées.

🎙️ Au programme :

Les vraies raisons de l’infidélité

Est-ce qu’on trompe parce qu’on est insatisfait, ou parce qu’on fuit quelque chose en soi ?

L’impact de l’attachement, des blessures et du manque de communication dans le passage à l’acte.

Infidélité physique vs. émotionnelle : pourquoi l’une peut être tout aussi déstabilisante que l’autre.

Quand on découvre une trahison : que faire ?

Comment gérer le choc, la colère, la perte de confiance…

Peut-on reconstruire ? Et si oui, comment ?

Faut-il tout dire ? Faut-il pardonner ? Que faire de la culpabilité, des regrets, des doutes ?

Peut-on prévenir l’infidélité ?

Quels sont les signes d’un couple à risque ?

L’importance d’un espace de parole régulier et sincère.

Est-ce que l'ouverture du couple est une solution ?

Tout un tas de questions auquelles on essaie de répondre avec Mathile de @couplesentherapie

Ce qu’on veut te dire à travers cet épisode :

Tu peux survivre à une infidélité.

Tu peux en sortir plus fort.e, plus clair.e sur toi, sur tes besoins, et sur la relation que tu veux vraiment vivre.

Et si tu veux bâtir un couple solide, ça commence ici, maintenant, avec des conversations honnêtes, du courage et de l’amour conscient.

🎁 Pour aller plus loin : télécharge notre Guide de conversation profonde pour couples, un outil précieux pour renforcer la complicité et prévenir les non-dits qui mènent parfois à l’éloignement.

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À propos du podcast

Le podcast qui t’ouvre les portes de l’amour conscient et des relations authentiques. Nous, c’est Heidy et Delphine, et nous avons fait le choix de marcher main dans la main dans cette aventure passionnante qu’est le couple, avec les joies et les défis que la vie nous offre au quotidien. Le couple…

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