Sexualité : déconstruire les injonctions pour retrouver le plaisir avec Fanette Choulier

Épisode de Conscious Love - Couple, relations, intimité, amour par Delphine & Heidy · 17 septembre 2026 · 48 min

Et si notre sexualité était beaucoup moins « naturelle » qu’on ne le pense ?

Dans cet épisode de Conscious Love, nous échangeons avec Fanette Choulier, sexothérapeute, kinésithérapeute et enseignante de yoga, autour d’un sujet essentiel : comment déconstruire les injonctions qui influencent notre sexualité, notre désir et notre rapport au plaisir ?

Orgasme, fréquence des rapports, performance, corps désirable, lâcher-prise, monogamie, rôles de genre… Nous avons souvent intégré une multitude de règles sur ce que devrait être une « bonne » sexualité. Et même l’injonction à être libre sexuellement peut devenir une nouvelle forme de pression.

Fanette nous invite à voir la sexualité comme un espace de révélation, d’exploration et de transformation, mais aussi à retrouver davantage de liberté intérieure en sortant des scripts sexuels qui ne nous correspondent plus.

Nous parlons notamment de :

• désir et perte de désir dans le couple

• douleurs et sexualité

• injonctions à la performance et à l’orgasme

• rapport au corps et au plaisir

• consentement et vulnérabilité

• sexualité réparatrice

• normes hétéropatriarcales et hétérosexuelles

• ce que les relations queer peuvent nous apprendre sur le désir

• masculin et féminin « sacrés » et essentialisation des genres

• communication dans le couple

• comment expérimenter une sexualité qui nous ressemble vraiment

Une conversation profonde pour celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur désir, sortir des normes sexuelles et construire une relation plus libre, consciente et épanouissante à leur corps, leur sexualité et leur partenaire.

🎧 Retrouvez Fanette Choulier sur son site et ses réseaux pour découvrir ses accompagnements, ateliers et ressources autour de la sexothérapie, de l’intime et de la sexualité.

Son compte Insta : https://www.instagram.com/fanette.choulier/

Sa newsletter : https://fanettechoulier.com/inscription-newsletter

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Le podcast qui t’ouvre les portes de l’amour conscient et des relations authentiques. Nous, c’est Heidy et Delphine, et nous avons fait le choix de marcher main dans la main dans cette aventure passionnante qu’est le couple, avec les joies et les défis que la vie nous offre au quotidien. Le couple…

Conscious Love - Couple, relations, intimité, amour

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