68. Personne ne lui avait dit que c'était possible avec Solène Castex

Épisode de Construire autrement par Chloe Domon · 7 septembre 2026 · 1 h 04 min

Elle a grandi à la campagne. À 19 ans, Solène Castex pensait qu'elle aurait la même vie que ses parents. Elle est partie en Australie sans avoir jamais pris l'avion, ni même été à Paris seule. Melbourne, 200 € sur son compte, un matelas roulé chaque matin à 8h et une semaine à éplucher les petites annonces. Puis dix ans au Canada, des postes de cadre, des promotions — et le sentiment de s'éteindre de l'intérieur pendant que toutprogressait. Aujourd'hui elle accompagne des dirigeants et se définit comme business partner. Dans cet épisode : ce qu'on construit quand on n'a aucun exemple autour de soi, ce que coûte une décennie à performer sans s'écouter.

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Chloé Domon est consultante et préparatrice mentale. Elle accompagne les indépendants et les dirigeants de PME sur l'acquisition de clients, la visibilité etla structuration de leur activité. 20 ans de terrain.Basée à Marseille. Autrice de "La confiance d'être soi".

Chapitres:

(00:00) 200 € à Melbourne

(00:43) Générique

(01:24) Ce qu'elle imaginait il y a 10 ans

(03:46) Grandir à la campagne, sans modèle

(06:22) Business partner, leadership conscient

(09:19) Du cinéma au journalisme

(12:37) Dix ans au Canada

(14:30) Progresser et s'éteindre en même temps

(16:14) Partir seule, la peur au ventre

(17:45) Melbourne : le matelas roulé

(19:06) Personne ne lui avait dit

(22:44) Se reconnecter à son intuition

(30:50) L'hypersensibilité comme force

(35:14) Ce qu'elle fait vraiment

(39:44) Ce qu'elle offrait gratuitement

(43:18) Le point de bascule

(51:51) L'habitude qui change tout

(1:01:19) Le mot de la fin

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