76. Le piège de l'identification au résultat, et comment en sortir, avec Jean-Baptiste Baron

Épisode de Construire autrement par Chloe Domon · 19 octobre 2026 · 1 h 01 min

Jean-Baptiste a un parcours en zigzag — éducateur spécialisé, puis acheteur chez EDF et Vinci, avant de se mettre à son compte pour accompagner dirigeants et indépendants sur la gestion du temps et la compréhension de soi.

Formateur en Process Communication (PCM), il explique dans cet échange pourquoi se fixer des objectifs ambitieux peut devenir un piège — l'identification au résultat, ce moment où atteindre un objectif ne procure aucune satisfaction, juste la question "et maintenant ?".

Il détaille aussi les 6 profils de personnalité du modèle PCM, leurs questions existentielles cachées, et pourquoi la légitimité ne devrait jamais dépendre du regard des autres.

Retrouvez Jean-Baptiste Baron :

Sur Linkedin

Sa newsletter

Episode complémentaire : https://open.spotify.com/episode/5aMBr067UMx617iT6iTWXX?si=AXdg-aKSQ-uN_t76RgC80w

🎙️ Construire autrement - le media : Des conversations qui changent notre façon d'agir.

📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bascule⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, la newsletter bimensuelle : Des idées pour penser, agir et construire autrement.

🌐 Diagnostic, accompagnements, ressources : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠chloedomon.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Chloé Domon est consultante en communication et préparatrice mentale.

Chapitres:

00:00 Cold open / intro

00:33 Ce qu'il imaginait de sa vie

01:42 Un parcours en zigzag : éducateur, acheteur, indépendant

03:21 Présentation personnelle

04:52 Épanouissement, un mot galvaudé

05:47 Objectifs sains et préparation mentale

07:18 L'identification au résultat

07:18 La métaphore du groupe de musique

11:05 Découverte de la Process Com

11:26 Kobe Bryant, Djokovic, et la dépression post-vente de startup

13:21 La question identitaire liée au métier

15:39 Qu'est-ce que la Process Communication (PCM)

15:47 Les scénarios d'échec, le "presque deux"

20:01 Le renommage des profils en 2020

20:47 Les 6 étages de personnalité, exemple concret

24:00 Où s'applique la PCM : famille et entreprise

25:47 La construction de l'identité chez l'enfant

30:12 Crise de la quarantaine = changement de phase

32:16 Le scénario d'échec de la phase Imagineur

33:45 Comment sortir du stress : nourrir le besoin

36:20 Phaser ou ne jamais phaser

37:07 PCM vs culture freudienne

38:01 Les "mythes" en PCM

40:32 Parallèle avec la communication non violente

42:41 Le point de bascule

43:00 La révélation HPI / TDA

45:42 Justification vs comportement

49:25 La peur ancestrale du rejet

50:10 Les questions existentielles par profil

51:34 Le syndrome de l'imposteur, les deux faces de la pièce

53:10 La légitimité, avant et après 1789

56:17 Le conseil : ne pas attendre des autres qu'ils vous définissent

57:21 L'habitude game changer : le sport et "tout ce qui est fait n'est plus à faire"

58:34 Où retrouver Jean-Baptiste

58:59 Clôture

Autres épisodes de « Construire autrement »

À propos du podcast

Construire autrement est un média indépendant : Des conversations qui changent notre façon d'agir. Je suis Chloé Domon, consultante et préparatrice mentale. 📩 Newsletter bimensuelle Bascule : chloedomon.substack.com

Construire autrement

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Construire autrement · Plus de podcasts Business