Construire autrement
par Chloe Domon · Business
Construire autrement est un média indépendant : Des conversations qui changent notre façon d'agir.
Je suis Chloé Domon, consultante et préparatrice mentale.
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Épisodes
- 78. Rebondir après l'échec : les méthodes d'une escrimeuse de haut niveau, avec Jade Maréchal
26 octobre 2026 · 1 h 02 min
Jade Maréchal est fleurettiste de haut niveau à l'INSEP, avec un cap : les Jeux Olympiques de Los Angeles. Elle est aussi conférencière en entreprise et autrice du livre «… - 77. Process Com : pourquoi tu ne te comprends pas avec certaines personnes, avec Jean-Baptiste Baron
22 octobre 2026 · 12 min
Envie d'écouter la suite ? L'épisode complet avec Jean-Baptiste Baron vous attend dans la liste des épisodes : Episode 76. Le piège de l'identification au résultat, et comment en… - 76. Le piège de l'identification au résultat, et comment en sortir, avec Jean-Baptiste Baron
19 octobre 2026 · 1 h 01 min
Jean-Baptiste a un parcours en zigzag — éducateur spécialisé, puis acheteur chez EDF et Vinci, avant de se mettre à son compte pour accompagner dirigeants et indépendants sur la… - 75. Faire plusieurs choses et rester cohérente, avec Sophie Geider
15 octobre 2026 · 8 min
Envie d'écouter la suite ? L'épisode complet avec Sophie Geider vous attend dans la liste des épisodes : 74. Trois métiers, zéro dispersion : sa méthode, avec Sophie Geider.… - 74. Trois métiers, zéro dispersion : sa méthode, avec Sophie Geider
12 octobre 2026 · 1 h 06 min
Sophie Geider mène trois activités en parallèle depuis des années : graphiste-illustratrice scientifique, peintre, et art-thérapeute. Trois pratiques qui semblent n'avoir aucun… - 73. Indépendant : trouver des clients grâce au réseau local, avec Marlène Bourg
8 octobre 2026 · 10 min
Envie d'écouter la suite ? L'épisode complet avec Marlène Bourg vous attend dans la liste des épisodes : Episode 72. Réseaux sociaux ou réseau local : ce qui rapporte vraiment… - 72. Réseaux sociaux ou réseau local : ce qui rapporte vraiment des clients, avec Marlène Bourg
5 octobre 2026 · 49 min
Marlène Bourg accompagne à la fois des dirigeants de TPE dans la Loire et des consultants indépendants en B2B, sur la stratégie marketing et commerciale. Après 20 ans dans le… - 71. On a décortiqué un tunnel de vente en direct avec Marie Laurence Gély
28 septembre 2026 · 1 h 12 min
Marie-Laurence Gély est thérapeute, spécialisée dans le travail sur les mémoires enfouies. Ancienne responsable RH, elle n'a jamais eu de formation commerciale — et comme… - 70. Elle gère les réseaux d'un médecin et d'un avocat. Voici sa méthode avec Cynthia Bailly
21 septembre 2026 · 57 min
Cynthia gère les réseaux sociaux de médecins, d'avocats et de conseillers financiers. Elle raconte son passage de la déco au community management pendant le Covid, les offres… - 69. L'entrepreneuriat commence au 19e mois avec Elodie Foucault
14 septembre 2026 · 60 min
Les 18 premiers mois, c'est facile. Et celles qui entreprennent savent pourquoi. Elodie Foucault n'a jamais voulu entreprendre. Jamais. À 24 ans, son ambition c'était la… - 68. Personne ne lui avait dit que c'était possible avec Solène Castex
7 septembre 2026 · 1 h 04 min
Elle a grandi à la campagne. À 19 ans, Solène Castex pensait qu'elle aurait la même vie que ses parents. Elle est partie en Australie sans avoir jamais pris l'avion, ni même été… - 67. Vos enfants révèlent vos incohérences : parentalité consciente et équilibre de vie
19 juin 2026 · 7 min
Nos enfants ne nous "testent" pas. Ils révèlent ce qu'on refuse de voir. J'explore pourquoi les enfants sont nos meilleurs miroirs — et ce que ça dit de nous en tant qu'adultes… - 66. Le pouvoir des mots sur notre santé : effet placebo, pronostic médical et potentiel de guérison
18 juin 2026 · 8 min
Et si les mots qu'on nous dit avaient le pouvoir de nous guérir — ou de nous enfermer dans un pronostic ? Dans cet épisode, j'explore le pouvoir de l'effet placebo, les… - 65. Comment attirer ce que vous voulez vraiment : vision, émotions et nouvelles habitudes mentales
17 juin 2026 · 8 min
Et si la vie que vous voulez dépendait surtout de ce que vous ressentez — pas de ce que vous cherchez à contrôler ? Dans cet épisode, j'explore comment implémenter de nouvelles… - 64. Reprogrammer son cerveau : neurosciences, méditation et inconscient pour créer sa vie
16 juin 2026 · 8 min
95 % de notre cerveau est inconscient. Et c'est une bonne nouvelle. Dans cet épisode, j'explore comment reprogrammer ses automatismes mentaux grâce à la neuroplasticité — et… - 63. Respiration et cohérence cardiaque : méthode des 4 temps, posture et reprogrammation au quotidien
15 juin 2026 · 7 min
La respiration est la première étape. Avant la méditation, avant tout — elle donne le tempo à nos cellules et crée la cohérence dans le corps. Dans cet épisode, j'explore comment… - 62. Implémenter un changement profond : méditation, neuroplasticité, épigénétique et lois de l'univers
14 juin 2026 · 8 min
Et si on pouvait changer sa vie en changeant d'abord ce qu'on ressent — plutôt qu'en attendant que les événements extérieurs nous le procurent ? Dans cet épisode, j'explore… - 61. Commencer par la liberté : pourquoi la liberté de temps prime sur la liberté financière
13 juin 2026 · 5 min
La plupart des gens construisent dans le mauvais ordre. Ils courent après la liberté financière — et arrivent au burn-out, à la crise de la quarantaine ou à la prise de… - 60. où est votre vrai million : redéfinir le succès, la gratitude et l'abondance
12 juin 2026 · 4 min
Le succès, c'est combien dans votre compte en banque ? Ou c'est autre chose ? Dans cet épisode, je vous pose une question qui change tout : où est votre million à vous ? Et si… - 59. sport et vitalité : l'activité physique comme levier de performance business
11 juin 2026 · 4 min
Le corps, c'est votre premier business plan. Avant le CRM, avant la stratégie, avant tout — si vous n'êtes pas en énergie, rien d'autre ne fonctionne vraiment. Dans cet épisode,… - 58. arrêter l'alcool pour exploser son énergie : le corps comme indicateur de performance
10 juin 2026 · 4 min
1 à 2 verres le soir. Et le lendemain, l'énergie n'est plus là. Le corps dit quelque chose — on n'écoute pas. Dans cet épisode, je parle de l'alcool non pas comme d'une question… - 54. trouver son Ikigai pour créer un business aligné, abondant et durable
9 juin 2026 · 6 min
Dans cet épisode, je te montre comment utiliser l’Ikigaï comme un véritable outil stratégique — pas seulement spirituel — pour créer une vie et une entreprise profondément… - 51. l'instant présent comme outil business : sortir des ruminations
8 juin 2026 · 8 min
Pourquoi est-ce si difficile de rester dans l’instant présent ? Dans cet épisode, je partage comment le moment présent peut devenir ton meilleur allié pour ton business et ta vie… - 50. la communication non violente (CNV) pour transformer ses relations pro et perso
7 juin 2026 · 11 min
Découvre comment la Communication Non Violente (CNV) peut transformer tes relations professionnelles et personnelles. Dans cet épisode, je partage mes pratiques, mes erreurs et… - 49. alimentation, fer et énergie : les carburants invisibles de ta performance
6 juin 2026 · 6 min
Ton énergie est le premier moteur de ton business. Pourtant, beaucoup d’entrepreneurs et surtout de femmes vivent avec des carences en fer sans le savoir : fatigue, perte de… - 48. méditation et business : la pratique quotidienne qui clarifie les décisions
5 juin 2026 · 6 min
Et si la méditation devenait ton meilleur allié business ? Dans cet épisode, je partage comment la méditation m’aide à garder l’esprit clair, poser des actions concrètes et… - 47. apprendre à vendre sans forcer : transformer la vente en acte naturel
4 juin 2026 · 10 min
Découvre pourquoi savoir se vendre est une compétence vitale pour ton business. Dans cet épisode, je t’explique comment transformer la vente en un acte naturel : écouter,… - 46. trésorerie fluide : cadrer ses clients pour encaisser sans stress ni relances
3 juin 2026 · 11 min
Arrête de subir ta trésorerie. Dans cet épisode, je te montre comment cadrer tes clients pour fluidifier tes encaissements, automatiser tes relances et retrouver la sérénité… - 45. stop à la charge mentale financière : structurer sa trésorerie comme un
2 juin 2026 · 6 min
Ta trésorerie ne devrait pas être une source d’angoisse. Dans cet épisode, je partage des stratégies simples et concrètes pour organiser tes paiements (clients, freelances,… - 44. le secret oublié du networking : combiner réseaux physiques et digital
1 juin 2026 · 12 min
Découvre pourquoi miser seulement sur le bouche-à-oreille ou le digital est une erreur stratégique. Combine réseaux physiques et marketing digital pour créer des opportunités… - 43. attirer des clients sans pub ni stress : marketing digital et réseaux — étape 4/5
31 mai 2026 · 18 min
Découvre comment allier marketing digital et networking physique pour que tes clients viennent à toi naturellement, sans forcer et sans t’épuiser. Dans cet épisode, je te partage… - 42. arrêter de multiplier les offres pour un business rentable : étape 3/5
30 mai 2026 · 12 min
Dans ce 3ème épisode de ma méthode, on passe au concret : cartographier ses produits et services. Beaucoup d’entrepreneurs croient qu’il faut créer toujours plus d’offres pour… - 41. choisir sa structure juridique (SASU, SARL, Holding) : étape 2/5
29 mai 2026 · 10 min
Tu arrives au plafond de la micro-entreprise et tu te demandes : ➡️ SASU, SARL, Holding, SCI ? ➡️ Rester en auto-entrepreneur ou structurer différemment ? ➡️ Comment limiter tes… - 40. la vision claire comme fondation d'un business qui enrichit : étape 1/5
28 mai 2026 · 16 min
Ton business tourne, tu as déjà des clients, mais tu sens bien que tu pourrais passer à un niveau supérieur ? 👉 La clé, c’est de le transformer en un écosystème florissant et… - 39. transformer son business en écosystème florissant : méthode en 5 étapes
27 mai 2026 · 12 min
🎙 Dans cet épisode, je te partage les 5 étapes pour transformer ton business en un écosystème qui t’enrichit (et ne t’épuise pas). 👉 Vision 👉 Statut de société 👉 Offres &… - 38. agir malgré la douleur : résilience et entrepreneuriat — Pauline Cheyrouze (2/2)
26 mai 2026 · 25 min
Dans ce deuxième épisode, Pauline Cheyrouze alias Madame Résilience, partage comment elle a continué de créer, de bâtir, et d’entreprendre malgré des années d’opérations qui… - 37. passer de 12h à 5h de travail par jour — Pauline Cheyrouze (1/2)
25 mai 2026 · 20 min
Réduis ton temps de travail sans sacrifier ton impact. Dans cet épisode, Pauline Cheyrouze (alias Mme Résilience) partage comment elle a su lancer quatre activités différentes —… - 36. magnétiser son audience en osant être soi — Miss Buffet Froid (2/2)
24 mai 2026 · 13 min
Tu veux faire vibrer ton audience sans jouer un rôle qui n’est pas le tien ? Dans cet épisode, Miss Buffet Froid t’explique comment elle est passée du plaisir à performer à la… - 35. reprogrammer son image de soi pour réussir avec authenticité — Miss Buffet Froid (1/2)
23 mai 2026 · 25 min
Dans cet épisode, je reçois Miss Buffet Froid, photographe "plus plus plus" comme elle se définit, qui a accompagné plus de 10 000 personnes à lâcher prise sur leur image et à… - 34. booster sa visibilité avec le SEO sans être expert — Laurence Coindre (2/2)
22 mai 2026 · 17 min
Tu veux que ton site t’apporte des clients, sans dépendre de la pub ? Dans cet épisode, Laurence t’explique comment construire une stratégie SEO qui fonctionne, même si tu n’es…
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Le dernier épisode « 78. Rebondir après l'échec : les méthodes d'une escrimeuse de haut niveau, avec Jade Maréchal » est sorti le 26 octobre 2026.
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