Es-tu un/une partenaire sécurisant(e) ?

Épisode de Couples En Thérapie par Mathilde Defer · 16 mars 2026 · 32 min

Se sentir en sécurité dans son couple est l’un des besoins les plus fondamentaux dans une relation mais quand ce sentiment disparaît, on a souvent tendance à regarder uniquement ce que l’autre fait de mal.

Et si la question était aussi : est-ce que moi, je suis un partenaire sécurisant ?

Dans cet épisode, on explore la différence essentielle entre sécurité intérieure et sécurité relationnelle, deux dimensions souvent confondues mais pourtant très différentes.

À travers trois questions révélatrices, vous allez pouvoir mieux comprendre ce qui influence le sentiment de sécurité dans votre relation.

Un épisode pour définir la sécurité dans votre couple et comprendre comment devenir un partenaire plus sécurisant.

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Nouvelle vague du Parcours Seconde Chance : 5 semaines pour reconstruire son couple après une infidélité.

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À propos du podcast

Bienvenue sur Couples En Thérapie, le podcast qui met ton couple au travail. Je suis Mathilde, psychologue et thérapeute de couple depuis plus de 8 ans. Chaque épisode t’invite à explorer les dynamiques qui façonnent nos relations : nos manières d’aimer, de communiquer, de réagir, de blesser… et…

Couples En Thérapie

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