29h46, le temps que doit battre Aurélien Dunand-Pallaz sur le GR20

Épisode de COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier par Cyril Forestier · 16 septembre 2026 · 53 min

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Aurélien Dunand-Pallaz s'attaque au record du GR20 entre le 22 et le 25 septembre 2026. Il devra passer sous 29 heures et 46 minutes, le temps signé par François D'Haene le 9 juillet dernier, premier chrono de l'histoire sous la barre des 30 heures entre Calenzana et Conca. Le Savoyard, vainqueur de la Diagonale des Fous 2023, arrive avec des arguments, puisqu'il a remporté l'Ultra Trail di Corsica en juillet dernier en battant le record de l'épreuve, sur un terrain corse très proche de celui qui l'attend.

Dans cet épisode de Courir Mieux Rencontre, enregistré pendant la semaine de l'UTMB à trois semaines du départ, Aurélien détaille son projet. Il a déjà parcouru le GR20 dix-neuf fois, et la vingtième sera sa tentative. Il explique pourquoi il a choisi l'équinoxe alors que tous les records précédents ont été signés en juin ou début juillet, un choix qui lui coûte trois heures de nuit de plus qu'à François D'Haene. On aborde aussi les règles imposées par la Ligue corse de la FFME, l'organisation de ses neuf porteurs et de ses huit relais, sa préparation hivernale à ski, sa stratégie nutritionnelle sans aucun solide, son choix de chaussures, et ce qu'il appréhende vraiment sur la seconde moitié du parcours.

Crédit Photo arrière plan : www.couleur-corse.com

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