[ECHAUFFEMENT] - Le tour de l'Ubaye en 3 jours - GR56
Épisode de COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier par Cyril Forestier · 19 octobre 2026 · 2 min
[Exclusivité vidéo] Cyril Forestier et Pierre Paym, accompagnateur en moyenne montagne, ont couru le tour de l’Ubaye par le GR56. Durant les 160km de ce tour, ils vous emmène du vallon du Parpaillon jusqu’au Lauzanier, en passant par la Grande Séolane, le col d’Allos et le col de la Bonette. Vous y découvrirez une montagne posée à l’envers, des forêts replantées par l’homme et un ancien camp militaire où des soldats peignaient les murs pour tromper l’hiver.
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À propos du podcast
Animé par Cyril Forestier, docteur en science du sport, Courir Mieux est LE podcast dédié à la performance et aux progrès en trail et en course à pied. À travers de la vulgarisation d'articles venant des sciences du sport, et des rencontres avec des acteurs de ces sports, Courir Mieux rassemble…
COURIR MIEUX - Progresser en trail avec la science, par Cyril Forestier
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