EP 88. MARION « BURN OUT: LA COURSE A PIED M'A SAUVÉE. »

Épisode de Culotte & TRAIL par Laurie Gonguet · 16 février 2026 · 58 min

🎧 Nouvel épisode disponible

J’ai eu l’immense plaisir de recevoir au micro Marion.

Marion a 39 ans.

Elle est architecte. Maman de deux enfants.

Ultra investie. Ultra exigeante.

Avec elle-même surtout.

Et puis un matin, le corps et la tête ont dit stop.

Burn-out.

Un mot lourd. Un mot qu’on chuchote.

Un mot qu’elle a pourtant choisi de poser ici, à mon micro.

On a parlé des alertes qu’on ignore.

Du besoin de tout gérer.

De cette pression invisible qu’on s’impose.

Et de ce moment où on ne peut plus faire semblant.

Sa bouée ?

Une paire de baskets.

Au début, un kilomètre lui paraissait insurmontable.

Mais courir lui a permis de respirer à nouveau.

De reconnecter à son corps.

De se reconstruire, pas à pas.

C’est un épisode vrai.

Doux et puissant à la fois.

Un épisode qui, je crois, peut faire du bien.

🎙️ À écouter dès maintenant sur toutes les plateformes.

Ps : vous êtes formidables 🤍

🎙️ Culotte & Trail

PS: Vous êtes formidables. Ici, tout le monde a sa place.

Interview: Laurie Gonguet

Si vous aimez ce podcast et que vous souhaitez soutenir Culotte & Trail prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur vos plateformes d'écoute préférées! Cela nous aide beaucoup!

Pour ne rien rater de l'actu de Culotte & Trail Rendez-vous sur insta: @culotte_trail

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Culotte & TRAIL »

À propos du podcast

Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue…

Culotte & TRAIL

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Culotte & TRAIL · Plus de podcasts Sport