EP 91. GWLADYS "DEPRESSION POST PARTUM, LA COURSE POUR ME RELEVER".

Épisode de Culotte & TRAIL par Laurie Gonguet · 9 mars 2026 · 1 h 13 min

Dans cet épisode, j’ai reçu au micro de Culotte & Trail Gwladys.

Il y a quelques semaines, j’ai reçu un mail avec son histoire. Et une phrase m’a profondément marquée :

« J’ai frôlé la mort en donnant la vie.

Et c’est la course à pied qui m’a sauvée de ma tempête mère. »

Quand j’ai lu ces mots, j’ai immédiatement su que Gwladys devait venir raconter son histoire au micro de Culotte & Trail.

Après la naissance de son enfant, elle traverse une dépression post-partum. Une tempête intérieure dont on parle encore trop peu et que beaucoup de femmes vivent dans le silence.

Dans cet épisode, Gwladys raconte avec beaucoup de sincérité ce qu’elle a traversé : la solitude, les idées noires, la difficulté à mettre des mots sur ce qu’elle ressentait… et la manière dont la course à pied est devenue une bouée pour se reconstruire.

Un témoignage fort et nécessaire.

Parce que parler de dépression post-partum, de santé mentale et de maternité est essentiel pour que les femmes qui traversent ces moments difficiles ne se sentent pas seules.

C'est son club de running et la course à pied qui lui a permis de tenir la tête hors de l'eau.

Après des années à ne pas avoir confiance en elle, c'est en ayant connu des moments extrême qu'elle revient plus forte que jamais.

Merci Gwladys pour ta confiance et ton courage.

🎧 Épisode 91 de Culotte & Trail disponible dès maintenant.

PS : vous êtes formidables.

🎙️ Culotte & Trail

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Interview: Laurie Gonguet

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À propos du podcast

Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue…

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