VIOLENCES CONJUGALES : 8 ANS SOUS EMPRISE, ELLE COURT 128 KM POUR BRISER LE SILENCE.

Épisode de Culotte & TRAIL par Laurie Gonguet · 26 octobre 2026 · 59 min

⚠️ AVERTISSEMENT – CONTENU SENSIBLE

Cet épisode aborde les violences conjugales, l'emprise psychologique et contient des témoignages pouvant heurter certaines sensibilités. Nous vous invitons à l'écouter dans les meilleures conditions possibles, à un moment où vous vous sentez disponible et en sécurité. ❤️

8 ANS DE VIOLENCES CONJUGALES. 6 ENFANTS. 128 KM POUR BRISER LE SILENCE.

Aujourd'hui, je reçois au micro de Culotte & Trail une femme au parcours bouleversant : Pauline, alias Les Foulées de Pauline.

Maman de six enfants, Pauline a vécu huit années sous emprise, victime de violences conjugales.

Aujourd'hui, elle a décidé de prendre la parole et de transformer son histoire en un message d'espoir pour toutes celles qui vivent encore dans le silence.

Son défi ? Parcourir 128 kilomètres, soit l'équivalent de trois marathons, pour sensibiliser aux violences conjugales et porter la voix de celles qui n'osent pas parler.

Mais derrière ces kilomètres se cache une histoire bien plus profonde.

Comment reconnaître l'emprise ? Pourquoi est-il si difficile de partir ? Comment se reconstruire après des années de violences ? Et quelle place la course à pied peut-elle prendre dans ce cheminement ?

Dans cet épisode, Pauline se livre avec courage et authenticité sur son histoire, son combat et ce défi sportif porteur d'un message essentiel.

Un épisode qui dépasse largement la course à pied. Un témoignage nécessaire, pour comprendre, sensibiliser et briser le silence.

❤️ À toutes les femmes qui traversent ces épreuves : vous n'êtes pas seules.

🎧 Retrouvez également cet épisode en vidéo sur la chaîne YouTube de Culotte & Trail.

📲 Retrouvez Pauline sur Instagram : @lesfouleesdepauline

❤️ BESOIN D'AIDE ?

📞 3919 – Violences Femmes Info : écoute gratuite et anonyme.

🚨 17 ou 112 en cas de danger immédiat.

💬 114 par SMS si vous ne pouvez pas parler.

Informations : https://arretonslesviolences.gouv.fr

Si cet épisode vous a touchées, partagez-le autour de vous. Une écoute, un partage, une parole peuvent faire la différence.

Et si vous aimez Culotte & Trail, pensez à vous abonner et à laisser 5 étoiles au podcast. C'est grâce à vous que nous pouvons continuer à faire entendre ces histoires de femmes.

PS : Vous êtes formidables. ❤️

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Culotte & TRAIL »

À propos du podcast

Le podcast des femmes qui courent. Et de tout ce qu’on ne leur dit pas assez. Que tu prépares ton premier 5 km, que tu cours pour te vider la tête, que tu rêves d’un marathon, que tu partes en trail le week-end ou que tu sois athlète de haut niveau : ici, ta façon de courir a sa place. Bienvenue…

Culotte & TRAIL

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Culotte & TRAIL · Plus de podcasts Sport