#20 Je me méfie des intentions des autres - Schémas

Épisode de Deux psys de Psy.link par Pierluigi & Linda · 16 mars 2021 · 28 min

Avez-vous appris très tôt à vous méfier des autres ? Est-ce que quelqu’un a abusé de vous ?

Dans cet épisode, Pierluigi et Linda abordent le schéma Méfiance/Abus. Il fait référence à l'attente et à la croyance que les autres vont intentionnellement nous nuire, tricher ou essayer de profiter de nous.

La personne part du principe que la plupart des gens pensent uniquement à eux. Il faut donc tester leurs intentions, les mettre à l’épreuve pour voir s’ils lui disent la vérité et s’ils sont réellement bien attentionnés.

Ce schéma fait penser qu’être trahi(e) par quelqu’un est uniquement une question de temps. La personne a la plus grande difficulté à faire confiance aux autres.

Cette méfiance l’amène à chercher constamment à se protéger vis à vis des autres, et, puisque les autres vont la blesser, alors elle cherche parfois à attaquer en premier. Elle peut croire qu’elle doit contrôler les autres pour éviter d’être contrôlée.

Les relations deviennent conflictuelles et ambivalentes.

Une évaluation des schémas précoces inadaptées est disponible sur la plateforme psy.link, dans l’espace patient, pour mieux se connaitre et peut être intéressant pour tout le monde : https://lnk.bio/psy.link_

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