Pourquoi la motivation ment

Épisode de Discipline & Sens par Franck G. · 4 octobre 2026 · 4 min

Ce qui se passe réellement dans le cerveau au moment où la motivation apparaît, et pourquoi elle ne peut jamais servir de fondation fiable à un vrai changement durable.

Dans cet épisode :

Ce que la motivation est, biologiquement et pourquoi elle n'a jamais promis de durer

Pourquoi construire sur la motivation revient à bâtir sur du sable

Ce qui, concrètement, prend le relais quand elle disparaît

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À propos du podcast

Tu vois l'erreur arriver, et tu fonces dedans quand même ? Ce podcast est pour toi. Discipline & Sens, c'est 3 épisodes par semaine pour tenir sans compter sur la motivation : le mardi une histoire vraie, le vendredi un discours à écouter avant l'effort, le dimanche un mécanisme expliqué…

Discipline & Sens

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