Ep. 22 - Culpabilité quand tu nous tiens !

Épisode de Du côté des parents ! par Sandrine Donzel · 16 juillet 2025 · 17 min

La culpabilité, c’est cette petite voix bien intentionnée qui nous rappelle que les autres comptent pour nous. Et que c'est important de prendre soin d'eux ...

Mais quand elle prend trop de place, elle nous empêche de poser nos limites, de peur de décevoir. Et ça peut nous amener à nous épuiser.

Et si on apprenait enfin à lui dire stop quand elle prend trop de place ?

Dans cet épisode :

Ce que la culpabilité révèle de positif chez nous

Pourquoi la culpabilité finit souvent par nous piéger

Une expérience simple pour oser (un peu) décevoir

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--- CREDITS -----

Musique : Guiton Sketch de Kevin MacLeod , licence : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Source : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100473⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Artiste : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠http://incompetech.com/⁠

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À propos du podcast

Un podcast pour aborder la parentalité de manière concrète, pragmatique, non jugeante et déculpabilisante ! Psychopraticienne et thérapeute familiale, Sandrine Donzel vous propose un podcast destiné aux parents qui cherchent des réponses qui tiennent compte de leur réalité et qui ne leur font pas…

Du côté des parents !

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