Sais-tu vraiment t’écouter ? | EP 76

Épisode de Écris avec moi par Johanna Lemarechal · 15 octobre 2025 · 30 min

✍️ Ressource gratuite pour aller plus loin ( réflexion sur l'épisode)⁠⁠

💌✍️ Et si l'écriture pouvait tout changer pour toi aussi ? Découvre les premières pages d'Écris avec moi : ⁠https://sunnyjoh.podia.com/ecris-avec-moi-n-1-ose-ecrire⁠

RESSOURCES & ESPACES POUR ALLER PLUS LOIN

✨ Programme “21 jours pour se choisir” : Un parcours pour apprendre à se prioriser et poser des choix alignés

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠👉 ⁠⁠⁠⁠https://sunnyjoh.podia.com/21-jours-pour-apprendre-a-se-choisir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

✨ Le Voyage de la Vérité Sacrée : Un chemin initiatique de reconnexion à soi et à sa vérité intérieure. Et sortir de l'illusion👉⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://sunnyjoh.podia.com/le-voyage-interieur-de-la-verite-sacree-pour-se-liberer⁠⁠⁠⁠⁠

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👤 QUI JE SUIS

Depuis 5 ans, j'ai entamé un voyage profond vers moi-même. Je voulais apprendre à savoir qui j'étais vraiment. Et tout ce chemin, je l'ai fait grâce à un seul outil , celui qui est, pour moi, le plus puissant : l'écriture. 5 ans que j'écris chaque jour.

Je peux le dire aujourd'hui : l'écriture a changé ma vie. Elle a changé ma vision, ma relation à moi-même, ma relation aux autres. J'ai découvert des parties de moi que j'ignorais. Je me suis reconnectée à mon âme, à l'inspiration divine, à la créativité. Et surtout, sans m'en rendre compte, j'ai réalisé que l'écriture était ma passion et mon rêve depuis l'enfance mais que je m'en étais coupée pendant des années.

Aujourd'hui, je sais comment transmettre à travers l'écriture. Chaque vidéo, chaque épisode naît de l'inspiration que je reçois quand j'écris, de voyages intérieurs profonds, d'écriture intuitive.

Et aujourd'hui, je t'emmène avec moi. Pour écrire avec moi.

DESCRIPTION DE LA VIDEO

Et si la plus belle relation que tu pouvais créer…

était celle que tu entretiens avec toi-même ?

Dans cet épisode, je te parle de l’art de dialoguer avec soi —

de cette pratique simple, mais profondément transformatrice,

qui t’apprend à t’écouter, à t’accueillir, et à te comprendre vraiment.

Tu verras pourquoi apprendre à t’écouter change littéralement ta vie :

✨ tu t’apaises émotionnellement

✨ tu découvres tes besoins et tes croyances profondes

✨ tu crées une relation d’amour et de confiance avec toi

✨ tu redeviens ta propre ressource

Apprendre à dialoguer avec toi, c’est ouvrir un espace où tout devient plus clair.

Ce n’est pas une méthode mentale, c’est un retour à la maison intérieure.

🌿 Et si tu veux aller plus loin et pratiquer ce que je partage ici,

tu peux rejoindre l’atelier complet “Dialoguer avec soi”

disponible dans Le Voyage de ton Âme

lien pour rejoindre la communauté : https://www.skool.com/voyage-de-lame-6856/about

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#croyanceslimitantes

#shifttarealité

#frequencevibratoire

#fréquenceénergétique

------ Chapitres du podcast ------

Introduction : 00:00

Pourquoi apprendre à dialoguer avec soi change tout : 2:00

Les effets profonds du dialogue intérieur : 5:53

(Re)construire une relation vivante avec soi : 8:26

Clé n°1 : créer de l’espace et de la présence : 13:48

Aller plus loin : les dialogues en profondeur : 14:49

Les résistances : 17:11

Les transformations majeures : 18:14

Comment pratiquer : 20:00

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À propos du podcast

Écris avec moi, c'est un podcast pour ceux qui osent regarder en eux-mêmes. Chaque épisode, je plonge dans un sujet profond honte, perfectionnisme, shadow work, schémas qui se répètent avec l'écriture comme outil de transformation. Pas de théorie. Du vécu. De la vulnérabilité. Et des invitations…

Écris avec moi

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