Élévation - Développement personnel et bien-être holistique

par Lolita Belli · Éducation

Élévation - Développement personnel et bien-être holistique

Élever sa conscience, élever sa puissance, se hisser vers le haut à tous les niveaux, c'est le but de ce podcast ! À travers différents thèmes liés à la croissance personnelle, à la spiritualité, au mindset, ou encore au business, je t'accompagne à naviguer dans les différentes sphères de ta vie pour réaliser pleinement ton plein potentiel !

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Épisodes

  • 140. Octobre rose : pas si rose que ça ?
    20 octobre 2026 · 34 min
    Octobre rose, c'est la grande kermesse d'octobre chaque année à l'échelle mondiale, pour soutenir la lutte contre le cancer du sein. Les vitrines, les produits, les affiches, se…
  • 139. Le Winter Arc : quoi, pourquoi et comment ?
    12 octobre 2026 · 19 min
    As-tu déjà entendu parler du Winter Arc ? Ce terme qui a émergé en 2022, notamment dans la sphère du fitness, est devenu un phénomène qui s'est élargit à d'autres domaines de…
  • 138. La carrière portfolio : un modèle de vie pro différent
    7 octobre 2026 · 23 min
    Si pour toi la carrière ne se résume pas à un seul titre, un seul poste et que tu as toujours eu du mal à entrer dans le moule sociétal, alors cet épisode va te plaire et…
  • 137. SPM et TDPM : expérience personnelle, symptômes et solutions
    30 septembre 2026 · 33 min
    Le SPM (Syndrome Pré-Menstruel) et le TDPM (Trouble Dysphorique Pré-Menstruel) peuvent transformer les quelques jours précédant les règles en une période particulièrement…
  • 136. Mon activité pro sans Instagram : comment être visible ?
    16 septembre 2026 · 26 min
    Je te le partageai dans l'épisode précédent, j'ai désinstallé Instagram en juillet, et je n'ai pas vraiment l'intention de m'y remettre. Mais du coup, comment faire tourner mon…
  • 135. Arrêt d'Instagram : bilan 6 semaines après
    3 septembre 2026 · 15 min
    Après 6 semaines sans Instagram, l'heure est au bilan.Qu’est-ce que cette coupure a réellement changé dans mon quotidien, ma concentration, mon rapport au temps et surtout dans…
  • 134. Conversation intime : Où j'en suis dans. ma vie, break estival et réseaux sociaux
    29 juillet 2026 · 20 min
    C'est un épisode de papotage et de partage sur ce qui me traverse en ce moment, les décisions que je prends et le virage qui s'annonce.
  • 133. Astrologie : les maisons 10, 11 et 12
    22 juillet 2026 · 19 min
    On clôture notre cheminement à travers les maisons astrologiques en explorant les 3 dernières et les plus collectives : les maisons 10, 11 et 12. Réserve ta lecture de thème…
  • 132. Astrologie : les maison 7, 8 et 9
    15 juillet 2026 · 20 min
    On arrive dans les maisons 7, 8 et 9, qui ont une dimension plus relationnel, plus collective que les 6 premières maisons. Que viennent-elles aborder et révéler au coeur de notre…
  • 131. Astrologie : les maisons 4, 5 et 6
    8 juillet 2026 · 12 min
    Bienvenue dans l'été du podcast Élévation où l'on va parler astrologie, en explorant les maisons astrologiques puis les planètes. On poursuit avec les maisons 4, 5 et 6 de votre…
  • 130. Astrologie : les maisons 1, 2 et 3
    1 juillet 2026 · 12 min
    Bienvenue dans l'été du podcast Élévation où l'on va parler astrologie, en explorant les maisons astrologiques puis les planètes. On démarre avec les trois premières maisons de…
  • 129. Le stellium en astrologie
    24 juin 2026 · 11 min
    Dans ce format court, je te partage ce qu'est un stellium en astrologie. Peut-être en as-tu un dans ton propre thème... Réserve une lecture de thème (1h - en visio) :…
  • 128. Reset avant l'été en 3 étapes
    9 juin 2026 · 24 min
    L'arrivée de l'été rime avec bilan de mi-année car oui, presque déjà 6 mois se sont écoulés ! J'ai un petit rituel d'introspection que je te partage dans cet épisode et qui se…
  • 127. Blabla astro : je suis lunaire
    4 juin 2026 · 22 min
    Certains placements sont plus challengeants que d'autres dans un thème astral, c'est le cas notamment d'une lune en maison 10 ou encore d'une lune en bélier, ce qui me concerne…
  • 126. Revue lecture : Jusqu'à la rivière d'Elizabeth Gilbert
    13 mai 2026 · 21 min
    J'ai terminé le dernier roman autobiographique de l'autrice Elizabeth Gilbert, notamment connue pour son célèbre Mange, Prie, Aime - adapté au cinéma avec Julia Roberts. Ce…
  • 125. Le Soleil dans ton thème astral
    5 mai 2026 · 16 min
    Parlons un peu du Soleil dans ton thème astral, aka le signe que tu donnes à tout le monde quand on te le demande. Sauf que... ce signe ne représente qu'une infime partie de ton…
  • 124. Mes 3 lectures "coup de coeur" de ce début d'année
    29 avril 2026 · 16 min
    J'adore lire, c'est une de mes passions, et je réalise que je ne vous en parle pas beaucoup sur le podcast. Alors voici un épisode dans lequel je te présente mes 3 lectures coup…
  • 123. Journal intime d'une enfant qui a grandi avec un parent bipolaire
    30 mars 2026 · 40 min
    J'ai grandi avec un parent atteint de troubles bipolaires, et en cette journée mondiale des troubles bipolaires, il est temps que je me livre sur le sujet. Un épisode intime et…
  • 122. La lune dans ton thème astral
    16 mars 2026 · 24 min
    Explorons la lune dans ton thème astral, je te partage une brève description de la lune sous chaque signe du zodiaque. Te reconnaîtras-tu ? Si tu ne connais pas ton signe…
  • 121. Vie sous dopamine
    9 mars 2026 · 27 min
    A quel point la dopamine peut-elle nous empêcher de vivre notre plein potentiel et d'atteindre nos objectifs ? Dans une société moderne où la sur-stimulation règne, la question…
  • 120. Mercure rétrograde, on en parle ?
    2 mars 2026 · 24 min
    Qu'est-ce que veut bien vouloir dire ce fameux "c'est Mercure rétrograde" que tu as peut-être déjà entendu ! Démystifions tout ça dans cet épisode, et c'est l'occasion aussi pour…
  • 119. Q/R - Est-ce que je suis aimée par cet homme ?
    16 février 2026 · 9 min
    Réponse à une question qui m'a été posée sur Instagram dans mes stories Q/R du dimanche (@lolitabelli) : Est-ce que je suis aimée par cet homme ? Voici ma réponse. Toi aussi…
  • 118. Tu te sens bloqué ? 4 choses que tu peux faire
    9 février 2026 · 18 min
    Il existe des moments dans la vie où l'on se sent bloqué-e, plus à sa place, qu'on a fait le tour, ou qu'on ne sait tout simplement plus de quoi on a envie. Ça fait partie de…
  • 117. D'où vient la Chandeleur ? Origines, symbolique et rituel
    2 février 2026 · 12 min
    Je trouve toujours intéressant de mettre du sens derrière les traditions et coutumes, c'est le but de cet épisode pour revenir aux origines de la Chandeleur, une belle…
  • 116. Gourou au cinéma, mon avis sur le film (sans spoiler)
    29 janvier 2026 · 28 min
    Hier je suis allée au cinéma voir Gourou avec Pierre Niney, étant une personne qui propose des accompagnements coaching et qui a aussi avant ça été coachée, je vous partage mon…
  • 115. Oublie la motivation et fais ces 7 choses à la place
    26 janvier 2026 · 23 min
    Si la motivation est ton moteur, ta capacité à passer à l'action et à tenir tes engagements est fluctuante voire inexistante. Je te partage 7 habitudes à mettre en place dés le…
  • 114. Discipline : pourquoi ça ne marche pas malgré ta bonne volonté
    19 janvier 2026 · 17 min
    Dans ma vision, la discipline donne un cadre qui permet à notre liberté de s'exprimer et de s'épanouir. Elle ne lui est pas opposée, elles sont complémentaires. Mais voilà, comme…
  • 113. La recette pour atteindre tes objectifs en 2026
    12 janvier 2026 · 19 min
    Chaque année, c'est la même. On repart à plein régime dés le 1er janvier, en mode "cette année, je vais y arriver et tout péter". Calme-toi va, ce sera exactement comme les…
  • 112. 4 choses à arrêter en 2026 pour retrouver de l’énergie et de la clarté
    5 janvier 2026 · 20 min
    Tu as envie de retrouver ton énergie ou de conserver cet élan qui te ré-anime en début d'année ? Il n'y a pas de formule magique, des choix sensés sur du long terme. Je te…
  • 111. Ce que tu dois absolument faire avant 2026
    29 décembre 2025 · 26 min
    Un p'tit dernier épisode pour la route avant de quitter 2025, je te propose un épisode en mode exercice, alors aies au moins une trentaine de minutes devant toi, un carnet et un…
  • 110. Retour vers le futur 🔮
    24 décembre 2025 · 9 min
    Bienvenue dans cette série de 24 mini-épisodes du calendrier de l'Avent sur le podcast Élévation 🎄​ Chaque épisode dure en moyenne 5 minutes et je t'y partage des exercices…
  • 109. Le boost du jour 🔋
    23 décembre 2025 · 3 min
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  • 108. Indices sur ton identité 🦸🏼‍♂️​
    22 décembre 2025 · 4 min
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  • 107. Break the pattern ⛓️‍💥​
    21 décembre 2025 · 2 min
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  • 106. Chasse au trésor ? 💎
    20 décembre 2025 · 6 min
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  • 105. Le virage inattendu 🛣️​
    19 décembre 2025 · 3 min
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  • 104. Tu ne regretteras pas 🔌​
    18 décembre 2025 · 2 min
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  • 103. Un brin d'audace 💃​
    17 décembre 2025 · 5 min
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  • 102. La clé pour cette fin d'année 🗝️​
    16 décembre 2025 · 4 min
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  • 101. Ces petits rien qui changent tout ⏸️
    15 décembre 2025 · 4 min
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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Élévation - Développement personnel et bien-être holistique » ?

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40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Élévation - Développement personnel et bien-être holistique » ?

Le dernier épisode « 140. Octobre rose : pas si rose que ça ? » est sorti le 20 octobre 2026.

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