La stratégie pour sortir du DATING APP burnout

Épisode de ELLE THRIVE par Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude · 19 février 2026 · 1 h 06 min

Les dating apps sont censées faciliter les rencontres… mais pour beaucoup d’entre nous, elles font surtout naître de la fatigue, de l’overwhelm et un drôle de rapport à notre valeur.

Dans cet épisode, on parle de dating app burnout : pourquoi on se sent épuisé·e, ce qui nous use vraiment, et pourquoi le problème n’est pas qu’on “fait mal les choses”, mais qu’on y va souvent sans stratégie ni mindset clair.

On parle aussi de profils :

ce qui marche, ce qui ne marche pas, et surtout comment montrer ce qu’on recherche sans tomber dans le flou, la checklist ou le “cool girl low maintenance”.

À travers des audits concrets de profils, je te partage une grille simple pour lire (et écrire) un profil qui donne envie sans te suradapter, sans te minimiser, et sans te prendre trop au sérieux.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent dater avec plus de clarté, plus de légèreté, et beaucoup moins d’épuisement.

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À propos du podcast

ELLE THRIVE , c’est le podcast de Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude, le duo mère-fille derrière Femme Sécure , une méthode et des accompagnements conçus pour aider les femmes à transformer leurs patterns relationnels et développer une façon plus sécurisante d’aimer. Depuis plus de trois ans, Laurie…

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