#75 Essai bébé : comment viser juste, sans épuiser son couple et sa libido ?

Épisode de Émancipées, le podcast par Laurène Sindicic · 19 novembre 2025 · 20 min

✨ Vous êtes en essai bébé et vous sentez que quelque chose bloque ? Voici notre check-list de toutes les pistes à creuser côté fertilité !

À propos de l’épisode :

On entend souvent qu’il faut faire l’amour tous les deux jours pour tomber enceinte. Mais est-ce vraiment utile ? En tout cas, quand les essais se prolongent, cette “stratégie” peut être épuisante, et même faire du mal au couple et à la libido…

Dans cet épisode solo, on démonte cette idée reçue concernant la fréquence des rapports sexuels pendant les essais bébé, en vous expliquant concrètement à quel moment du cycle ****il est important d’essayer et les moments où l’on peut se laisser tranquille (ou en tout cas, seulement faire l’amour par envie !)

Pourquoi la période de fertilité ne dure que 6 jours par cycle ?

Comment repérer sa fenêtre de fertilité ?

Que faire quand la libido est à zéro ?

Est-ce qu’un seul rapport cinq jours avant l’ovulation suffit ?

Est-ce que les fameux tests d’ovulation sont vraiment si fiables ? (spoiler : non !)

On parle évidemment aussi de glaire cervicale, et même d’insémination artisanale ! Un épisode sans langue de bois, à éventuellement envoyer à votre +1 ;)

Nos Clubs :

👶 Vous êtes en projet bébé et/ou souhaitez reprendre en main votre fertilité naturellement ? Le Fertility Club peut vous aider !

💔 Pour celles qui vivent une grossesse arrêtée le Club d'Après est là pour vous ❤️

Nos mini-programmes :

🆙 Pour booster sa progestérone en phase post-ovulatoire, c'est par ici !

💦 Et pour une glaire cervicale de folie, c'est par là 😇

👱‍♂️ Votre amoureux est largué quand on lui parle de cycle menstruel ? Le mini-programme Mon cycle expliqué à mon mec devrait l'aider !

Mais aussi...

🖥📱 On est ravis de partager toutes nos connaissances et de vous retrouver (dans la joie et la bonne humeur !) sur notre site web et notre compte Insta ! 😊

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À propos du podcast

Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à…

Émancipées, le podcast

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