#78 SPM, périménopause : je vous explique ma prise de progestérone

Épisode de Émancipées, le podcast par Laurène Sindicic · 10 décembre 2025 · 35 min

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À propos de l’épisode

Cette semaine, je vous explique pourquoi j’ai choisi de prendre un traitement hormonal à base de progestérone bio-identique avant mes 40 ans, notamment pour faire face à mon SPM et aux premiers signes de la périménopause (qui peuvent arriver bien avant 50 ans !)

On aborde ensemble :

Les raisons pour lesquelles la progestérone peut chuter dès le début de la périménopause

La différence entre progestérone bio-identique et progestatifs de synthèse

Les symptômes d’un manque de progestérone : cycles qui se raccourcissent, troubles de l’humeur, SPM accentué

Et surtout, pourquoi il est urgent d’arrêter de diaboliser les traitements hormonaux à base d’hormones bio-identiques, qui peuvent réellement aider les femmes lorsqu’ils sont bien accompagnés et bien dosés.

👉 Si vous traversez une période de flou hormonal, si vous ne vous reconnaissez plus et que votre cycle vous échappe, cet épisode est fait pour vous !

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