🎙️ EMF Espoir + la préparation pour les Wodapalooza I EMF Training I Z2 Podcast #27

Épisode de EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST par EMF Training · 1 décembre 2024 · 1 h 24 min

Dans cet épisode du Table Talk, on plonge dans deux sujets : le lancement d’EMF Espoir, notre projet audacieux pour accompagner de jeunes talents vers l’élite, et les coulisses de notre préparation pour les Wodapalooza, l’un des événements les plus emblématiques du sport ou l'on emmène 2 teams en RX. 🎙️

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00:00 Introduction au projet d'entraînement

02:47 EMF Espoir

06:04 Les défis et les progrès des athlètes

08:53 Les aspirations et la motivation des jeunes athlètes

12:10 L'importance de la confiance entre coach et athlète

14:57 Les défis de la compétition et de la qualification

30:10 Éviter le Surentraînement

32:31 La Récupération et la Prévention des Blessures chez les Jeunes

35:37 L'Importance de la Longévité dans le Sport

39:30 Différencier Tension et Douleur chez les Athlètes

45:35 Préparation pour les Wodapalooza et Évolution des Équipes

57:39 Nouveau système de qualification des CrossFit Games

01:00:03 Impact des changements sur les athlètes

01:04:44 Conséquences financières des nouvelles règles

01:09:24 Vers un nouveau modèle de compétition

01:13:07 Transition vers les Open et préparation des athlètes

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À propos du podcast

The Zone 2 Podcast - Podcast officiel de Excuse My French Training. Retrouvez nos programmations, services, contenu éducatif & articles sur notre site et instagram, @emf.training.

EMF TRAINING I THE ZONE 2 PODCAST

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