Ep16 : Faire le deuil d'une personne en vie.

Épisode de Entre Mes Consults par Hafsa Psychologue · 19 décembre 2025 · 12 min

Comment faire le deuil d'une personne qui est en vie ?

C’est une question que beaucoup portent en silence.

Dans cet épisode, Hafsa explore un processus souvent méconnu : le deuil psychologique.

Celui qui ne suit pas une mort, mais une perte dans une relation. Une séparation, une limite que l’on doit poser pour se protéger, une personne qui ne sera jamais la version que l’on espérait.

Pourquoi est-ce si difficile de tourner la page quand l’autre existe encore ?

Pourquoi le cerveau s’accroche-t-il, même quand la relation nous blesse ?

Et comment accepter qu’une fin puisse parfois être un bienfait, même si on ne le voit pas tout de suite ?

Hafsa explique ce qui nous empêche d’avancer, et dévoile les étapes essentielles pour guérir : laisser la réalité devenir plus forte que l’espoir, reconstruire son identité, retrouver la sécurité intérieure. Un épisode profond, pour comprendre que guérir ne signifie pas oublier, mais accepter.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Entre Mes Consults by Hafsa ! Je suis Hafsa, psychologue passionnée par la psychologie, la spiritualité, et leur impact sur notre vie quotidienne. Dans ce podcast, on parle de tout ce qui touche à l'âme et à l'esprit : santé mentale, gestion des émotions, influence de la culture, et…

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