Entre Mes Consults
par Hafsa Psychologue · Health Fitness
Bienvenue dans Entre Mes Consults by Hafsa !
Je suis Hafsa, psychologue passionnée par la psychologie, la spiritualité, et leur impact sur notre vie quotidienne. Dans ce podcast, on parle de tout ce qui touche à l'âme et à l'esprit : santé mentale, gestion des émotions, influence de la culture, et approche islamique des grands sujets de la vie.
C’est un espace bienveillant et ouvert à tous, où chaque épisode est une invitation à explorer, réfléchir, et mieux se comprendre. Que vous soyez croyant ou simplement curieux, ici, tout le monde est le bienvenu — tant que vous êtes prêts à plonger dans des conversations profondes où psychologie et religion se croisent.
Prenez un ice latte, installez-vous, et partageons ensemble ces réflexions entre mes consultations.
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Épisodes
- Ep32 : L'anxiété, quand tu crois te préparer au pire.
15 octobre 2026 · 26 min
Tu peux passer une nuit entière à souffrir d’une chose qui n’arrivera peut-être jamais. Et pendant ce temps-là, dans ta tête, tu essaies de te préparer. « Et si ça se passe mal ?… - Ep31 : Quand tes blessures deviennent ta réalité.
2 octobre 2026 · 15 min
On pense souvent bien se connaître. Mais dans nos relations, certaines réactions révèlent parfois une toute autre réalité. Pourquoi reproduit-on les mêmes schémas ? Pourquoi… - Ep30 : Pourquoi la mort nous angoisse ?
17 septembre 2026 · 25 min
En ouvrant mon cabinet, je ne m’attendais pas à découvrir à quel point la peur de la mort pouvait parfois prendre toute la place. Et quand je parle de peur de la mort, je parle… - Ep29 : Et si ce n'était pas un manque de volonté ?
3 septembre 2026 · 22 min
Au tout début de ma pratique, une patiente est venue me voir parce qu’elle procrastinait beaucoup et voulait arrêter d’avoir « la flemme ». Et ma première pensée a été : « Mais… - Ep28 : Pourquoi on n'est jamais rassasié ?
17 août 2026 · 27 min
Tu obtiens enfin la chose que tu voulais : le téléphone, le poste, le diplôme, l'appartement... Tu es bien pendant quelques jours, quelques semaines… Et puis l'éclat s'éteint. La… - Ep27 : Pourquoi on a aussi peur de décevoir les autres ?
30 avril 2026 · 16 min
Combien de décisions as-tu prises en pensant à ce que les autres allaient penser de toi ? La peur de décevoir est peut-être la peur la plus silencieuse de notre époque. Sans… - Ep26 : Ce que j'aurais voulu savoir avant mes 30 ans.
16 avril 2026 · 41 min
La vingtaine, on te la vend comme la plus belle période de ta vie. Hafsa, elle, te dit ces vérités qu'on entend rarement. Dans cette vidéo, elle partage 20 leçons psychologiques… - Ep25 : Pourquoi je n'arrive pas à changer ?
26 mars 2026 · 26 min
Tu sais exactement ce que tu ne devrais plus faire. Et pourtant, tu le refais, encore et encore. Ce n'est pas un manque de volonté, ni un manque de foi. La réponse est ailleurs,… - Ep24 : Lumière ou ténèbres : le choix que tu fais chaque jour. - Ramadan 2026 4/4
12 mars 2026 · 35 min
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 🎥 LUMIÈRE OU TÉNÈBRES On a compris pourquoi on… - Ep23 : Comment tu sabotes tes bonnes actions. - Ramadan 2026 3/4
5 mars 2026 · 37 min
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI Retrouve Hafsa chaque… - Ep22 : Pourquoi tu ne restes jamais constant après Ramadan ? - Ramadan 2026 2/4
26 février 2026 · 39 min
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI Retrouve Hafsa chaque… - Ep21 : Pourquoi tous les cœurs ne reçoivent pas la guidance ? - Ramadan 2026 1/4
19 février 2026 · 24 min
Beaucoup de choses sont abordées dans cette description, prends ton temps pour ne rien manquer de ce projet spécial Ramadan ! 📅 RETROUVE HAFSA CHAQUE JEUDI Retrouve Hafsa chaque… - Ep20 : Pourquoi la communauté n’est pas soudée ?
6 février 2026 · 31 min
Pour prendre connaissance du programme Les Échos du Cœur, rendez-vous ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/les-echos-du-coeur. Du vendredi 06 février au mardi 10 février… - Ep19 : Pourquoi a-t-on besoin d’être consolé ?
22 janvier 2026 · 13 min
Dans cet épisode, Hafsa s’arrête sur un besoin souvent minimisé : celui d’être consolé. Face à la souffrance, nous cherchons souvent à donner des solutions, des conseils, des… - Ep18 : Préparer son ramadan 2026
8 janvier 2026 · 58 min
Toutes les infos et inscription ici : https://hafsapsychologue.systeme.io/ -10% avec le code YOUTUBE Dans ce podcast, Hafsa reçoit Zaynab, enseignante de Coran et médecin, pour… - Ep17 : Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ?
25 décembre 2025 · 12 min
Pourquoi on a autant besoin d’être aimé ? Ce besoin ne traduit pas une faiblesse. Il dit quelque chose de profondément humain. Hafsa revient ici sur l’origine de notre besoin… - Ep16 : Faire le deuil d'une personne en vie.
19 décembre 2025 · 12 min
Comment faire le deuil d'une personne qui est en vie ? C’est une question que beaucoup portent en silence. Dans cet épisode, Hafsa explore un processus souvent méconnu : le deuil… - Ep15 : Parents ; ni mauvais, ni parfaits.
11 décembre 2025 · 22 min
Dans cet épisode, Hafsa aborde un sujet aussi sensible que fondamental : la relation parent-enfant. Un lien qui peut être lumineux, mais aussi parfois chargé de douleurs que l’on… - Ep14 : Pourquoi le bonheur nous échappe ?
13 novembre 2025 · 21 min
Erratum : la conférence "Une approche psychologique de Sourate Ad-Duha" aura lieu Samedi 22 Novembre à 13h… - Ep13 : Peut-on vraiment guérir de ses traumatismes ?
30 octobre 2025 · 18 min
Dans ce premier épisode de la saison 2 du programme "Entre mes consults, by Hafsa", j'explore le thème des traumatismes sous un prisme à la fois psychologique et spirituel :… - La Psychologie de l’Argent Ep. 3 : Cerveau, émotions & argent avec @DouniaAssiya
16 octobre 2025 · 32 min
Aujourd’hui, on plonge dans les profondeurs de notre cerveau avec Dounia pour explorer le lien fascinant entre la neurologie et notre comportement face à l’argent. Pourquoi… - La Psychologie de l’Argent Ep. 2 : L’argent dans nos cultures avec Dounia Assiya
2 octobre 2025 · 28 min
Dans ce deuxième épisode, on élargit le prisme. Après avoir parlé de notre rapport individuel à l’argent, on explore cette fois la dimension collective, culturelle,… - La psychologie de l'argent : Pourquoi c’est si tabou ? Avec @douniassiya
18 septembre 2025 · 23 min
Dans cet épisode, on va parler d’un sujet dont personne ne veut vraiment parler… l’argent. Hafsa, psychologue et psychothérapeute, et Dounia Assiya, directrice artistique et… - Ep12 : Le suicide au sein de la communauté, avec Wahiba Bahhou.
4 septembre 2025 · 51 min
Le suicide est la 3ème cause de mortalité chez les 15-29 ans. Pourtant, dans notre communauté, ce sujet est encore trop tabou. Parce qu’il est interdit en islam, on croit parfois… - Ep11 : Impact de l’islamophobie sur la santé mentale, avec Wahiba Bahhou.
21 août 2025 · 1 h 03 min
Les discriminations vécues, notamment par les femmes portant le voile, ne sont jamais anodines. Elles peuvent avoir un impact profond sur la santé mentale et provoquer une réelle… - Q&A Psychologie : Personnes narcissiques, santé mentale, psychologie occidentale… je vous réponds !
21 juin 2025 · 20 min
Vous êtes nombreux à m’écrire chaque jour avec des questions profondes, parfois intimes, toujours pertinentes. J’ai décidé d’y répondre en vidéo pour créer un espace plus vivant,… - Ep10 : Confiance en soi, estime de soi, et confiance en Dieu
22 mai 2025 · 12 min
La confiance en soi, on en parle souvent… mais la vit-on vraiment ? Et l’estime de soi ? Un concept parfois flou, souvent confondu avec la confiance. Et dans tout cela, où se… - Ep9 : Pourquoi il est si difficile de se pardonner ?
8 mai 2025 · 17 min
On a tous connu ce moment où une erreur passée revient nous hanter comme une vague. Entre honte, culpabilité, perfectionnisme et cette petite voix intérieure qui nous juge sans… - Ep8 : Pourquoi a-t-on peur de vivre une vie normale ?
24 avril 2025 · 20 min
Est-ce que ça t’arrive de regarder ta vie et de te demander : Est-ce que je fais assez ? Est-ce que ma vie est trop banale ? Cette peur silencieuse de ne pas être “exceptionnel”… - Ep7 : Pourquoi la psychologie ne suffit pas toujours ?
10 avril 2025 · 20 min
Dans cette vidéo, on parle sans filtre de l’essor de la santé mentale depuis le Covid, notamment dans les foyers, les couples, et particulièrement au sein de la communauté… - Ep6 : Ramadan & Santé mentale
27 mars 2025 · 1 h 23 min
J'ai eu l'honneur d'être invité par Human Appeal, une organisation humanitaire qui œuvre pour le bien-être des communautés vulnérables à travers le monde. Aux côtés de ma consœur… - Ep5 : La place de la santé mentale dans le Coran
13 mars 2025 · 9 min
Et si on arrêtait de croire que « si notre foi était assez forte, on n’aurait pas besoin d’aide psychologique » ? Et si on réalisait que Dieu parle déjà de santé mentale dans le… - Ep4 : Pourquoi on pense que c’est haram de parler de ses péchés en thérapie ?
27 février 2025 · 15 min
Peut-on vraiment se libérer sans parler de ses blessures ? Beaucoup pensent qu'en islam, dévoiler ses péchés est interdit... mais qu'en est-il quand on cherche à guérir ? Dans… - Ep3 : Pourquoi les patients nous mentent ?
14 février 2025 · 14 min
Pourquoi les patients nous mentent ? En thérapie, la confiance est primordiale. Pourtant, certains patients hésitent à se livrer complètement, omettent des détails ou mentent.… - Ep2 : Pourquoi tout le monde à l'impression de plus donner que les autres ?
30 janvier 2025 · 19 min
Episode 2 : Pourquoi tout le monde à limpression de plus donner que les autres ? As-tu déjà ressenti ce sentiment étrange de donner constamment sans recevoir autant en retour ?… - Ep1 : Pourquoi on se sent seul même entouré de gens ?
21 janvier 2025 · 19 min
Pourquoi on se sent seul(e) même entouré(e) de monde ? As-tu déjà ressenti un vide, même entouré(e) de proches ? Ce sentiment de solitude peut révéler un décalage entre ton "moi… - Introduction du podcast "Entre Mes Consults By Hafsa"
8 janvier 2025 · 7 min
Bienvenue dans "Entre Mes Consults by Hafsa" ! Je suis Hafsa, et ce podcast est né d’une habitude un peu particulière : j'ai toujours eu tendance à envoyer de longs vocaux à mes…
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- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
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- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
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Le dernier épisode « Ep32 : L'anxiété, quand tu crois te préparer au pire. » est sorti le 15 octobre 2026.
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