Entre Savoir & Être - Ces Croyances qui Auto-Sabotent Vos Sessions Managériales, de Formations et de Coaching

Épisode de Entre Savoir & Être par Lauryane Karadjinov · 3 février 2026 · 17 min

Épisode 3 : Ces croyances qui auto-sabotent vos sessions 😶‍🌫️

Les croyances sont invisibles… mais leur impact en formation pour adultes, en coaching et en accompagnement peut être considérable.

« Je ne suis pas capable. »

« Je suis nul(le) dans ce domaine. »

« Je n’ai jamais été bon(ne) à l’école. »

« Je ne vais pas y arriver. »

Ces croyances peuvent sembler anodines. Pourtant, elles influencent notre façon d’apprendre, de participer, de prendre confiance et parfois même notre capacité à oser.

Dans cet épisode d’Entre Savoir & Être, nous plongeons au cœur des croyances qui s’invitent en formation, chez les apprenants comme chez les formateurs, coachs et accompagnants.

Car nos croyances influencent notre perception, nos comportements, notre motivation et notre posture professionnelle.

🎯 Au programme :

• Comprendre ce qu’est une croyance et comment elle se construit

• Identifier les croyances limitantes les plus fréquentes chez les apprenants

• Découvrir les croyances qui peuvent influencer la posture du formateur ou du coach

• Repérer les croyances à travers les mots, comportements et attitudes

• Comprendre l’impact des croyances sur la confiance, la motivation et l’apprentissage

• Découvrir des outils pour questionner, reformuler et dépasser certaines croyances

• Utiliser l’auto-suggestion pour développer une posture plus sereine et confiante

• Créer des espaces de formation qui permettent de questionner ses croyances et d’oser expérimenter

Que tu sois formateur, coach, manager ou professionnel de l’accompagnement, cet épisode t’apporte des clés pour identifier les croyances qui peuvent freiner l’apprentissage et accompagner leur questionnement avec davantage de justesse.

Parce qu’une croyance n’est pas forcément une vérité.

C’est une représentation, une interprétation, parfois construite au fil de notre histoire, qui peut influencer notre manière de voir les choses et d’agir.

Et lorsque nous commençons à questionner nos croyances, nous ouvrons la possibilité de faire autrement.

✨ Changer une croyance n’est pas forcer un changement.

C’est ouvrir un espace de possibles.

🎧 Bonne écoute et bienvenue dans Entre Savoir & Être.

⏱️ Chapitrage

00:00 – Les croyances : ces freins invisibles

05:00 – Comment les croyances influencent l’apprentissage

10:00 – Les croyances des apprenants, formateurs et coachs

16:00 – Questionner et dépasser une croyance

22:00 – Auto-suggestion et posture : ouvrir un espace de possibles

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

J'emmène voyager dans ce podcast celles et ceux qui accompagnent les autres. Entre outils, prises de conscience et expériences de terrain, découvrez comment relier le savoir… et l’être. Coach, formateur, manager ou juste pour vous à titre personnel, ici on parle posture, communication, émotions,…

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