{Rediff} - Concocter sa recette du Bonheur - Florence Servan-Schreiber

Épisode de Epione, les voix du bien-être par Amira Gharbi · 23 juillet 2026 · 55 min

🎙️ C'est l'heure des rediffusions de l'été ! ☀️

Cet épisode vous avait beaucoup plu, alors je vous le propose à nouveau. Une belle occasion de le (re)découvrir ou de le partager !

Concocter sa recette du Bonheur - Florence Servan-Schreiber (épisode 45 diffusé le 25 avril 2025)

🎙️Aujourd’hui j’ai la joie de recevoir Florence Servan-Schreiber, Professeure de Bonheur, autrice, journaliste et conférencière aux livres best-sellers comme notamment “3 kifs par jour” et “Power Patate”.

Depuis 20 ans, elle communique et partage sur les enseignements de la Psychologie Positive et nous livre des informations et des propositions d’actions à expérimenter pour augmenter notre niveau Bonheur et s’épanouir dans la vie.

Au cours de cet échange, nous revenons sur les ingrédients clés du Bonheur et sur comment concocter au regard de toutes ces informations sa propre recette du Bonheur.

Parce qu’il y a surtout de bons ingrédients et comme le dit Florence Servan-Schreiber : “L'investissement que nous faisons sur nous-mêmes est celui qui aura le meilleur rendement”.

📚Lectures

3 kifs par jour, éditions Marabout

Power Patate, éditions Marabout

Écrire pour s’épanouir & kiffer, éditions Marabout

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