#68 Se recentrer et s’apaiser au rythme des bains sonores - Floriane Bongard

Épisode de Epione, les voix du bien-être par Amira Gharbi · 12 mai 2026 · 55 min

🎙️ Dans cet épisode, j’ai la joie de recevoir Floriane Bongard, sonothérapeute, formatrice et accompagnatrice à travers le son.

L’histoire de Floriane, c’est celle d’une rencontre alchimique avec le son et son pouvoir de transformation.

En découvrant les bols de cristal, elle fait l’expérience de leurs effets subtils et puissants sur le corps et le mental.

Ensemble, nous partons à la découverte d’une pratique méditative encore méconnue, aussi poétique que puissante : celle des bains sonores.

Car oui, il est possible de se laisser traverser, envelopper, presque « baigner » par le son.

Nous explorons les bienfaits de cette méditation sonore pour cultiver l’ancrage, la présence et la sérénité, l’intensité de l’expérience qu’elle procure à travers les bols, mais aussi la singularité de ces instruments vibratoires et la puissance du cristal.

Et en fin d’épisode, Floriane vous offre un extrait exclusif d’un bain sonore pour vous permettre d’en faire l’expérience par vous-même… alors restez bien jusqu’au bout.

Très belle écoute à tous,

👉 Retrouvez Floriane Bongard ici : https://www.alchimie-soundbath.com/

👋 Je suis Amira Gharbi, consultante, podcasteuse et conférencière. Je crée des programmes autour du bien-être et du développement du potentiel.

J’accompagne les organisations à cultiver l’engagement et le bien-être des équipes et leaders, et les individus à révéler leur potentiel et à rayonner pleinement.

👉 Retrouvez-moi ici : www.amiragharbi.com

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À propos du podcast

Je m’appelle Amira Gharbi , consultante, conférencière en entreprise et créatrice de programmes autour du bien-être . Ma mission ? Explorer l’équation du bien-être et partager ce qui nous aide à être plus énergisés, alignés et heureux. Dans ce podcast, je vous propose des clés et des outils pour…

Epione, les voix du bien-être

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