Au cœur des violences conjugales : "N'appelle pas la police"

Épisode de ÉTATS DAMES par Stéphanie Jary · 11 août 2026 · 1 h 03 min

AnneLyse était une femme indépendante. Elle travaillait, élevait son fils et gérait seule ses responsabilités. Elle ne pensait pas pouvoir un jour se retrouver sous emprise.

Au début, son compagnon semblait attentionné, protecteur et à l’écoute. Puis les remarques sont devenues du contrôle. La jalousie s’est transformée en surveillance. Progressivement, AnneLyse a commencé à modifier ses paroles, ses gestes et sa manière de vivre pour éviter ses réactions.

Les violences psychologiques ont ensuite laissé place aux violences physiques : humiliations, menaces, cheveux arrachés, clés de bras et étranglements.

Après chaque violence, il lui répétait : « N’appelle pas la police, tu ruinerais ma vie et mes projets. »

Une phrase qui résume toute l’emprise qu’il exerçait sur elle : après avoir subi la violence, AnneLyse devait encore protéger celui qui la détruisait.

Dans cet épisode, elle raconte la peur, la culpabilité, le silence, mais aussi le déclic qui l’a conduite à demander de l’aide et à reprendre le contrôle de sa vie.

Aujourd’hui, à travers son livre N’appelle pas la police, AnneLyse remet des mots là où la violence avait imposé le silence. Elle témoigne pour déconstruire les idées reçues et rappeler qu’une femme ne reste pas parce qu’elle accepte les violences, mais parfois parce que l’emprise lui fait croire qu’elle ne peut plus partir.

Un témoignage puissant sur les mécanismes invisibles des violences conjugales, la reconstruction et la liberté retrouvée.

📖 Le livre N’appelle pas la police sera disponible à la vente à partir du 1er septembre 2026 dans toutes les librairies en ligne, notamment sur Amazon.

⚠️ Cet épisode aborde des violences psychologiques et physiques. Certains passages peuvent être éprouvants. Prenez soin de vous pendant l’écoute.

📞 Si vous êtes victime ou témoin de violences, vous pouvez contacter le 3919. En cas d’urgence immédiate, appelez le 17 ou envoyez un SMS au 114.

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