3. Méditation Guidée "Retour à soi" & Relaxation Sonore
Épisode de Être à Corps - Sonothérapie par Pauline - Etre à Corps · 2 juillet 2024 · 12 min
Bonjour, dans ce nouvel épisode je vous propose une méditation guidée sur le thème du retour à soi. Cette méditation s'accompagne d'un extrait de relaxation sonore. 10 min pour venir se connecter à notre corps, ralentir et décompresser.
Très belle écoute ☀️
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À propos du podcast
Un podcast pour décompresser dans un quotidien (sur)chargé. 🤍 Aujourd'hui tu peux être concerné(e) par la charge mentale, la pression financière, le stress, les peurs, la sensation de subir et peut-être même la perte de sens. Je suis profondément convaincue que la vie est faite pour être…
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