S1E22 – De l’épreuve à l’harmonie avec Adrien Mas

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 23 novembre 2025 · 47 min

Dans cet épisode, Elise accueille Adrien Mas, étudiant de l’école Écoute Ton Corps.

Son parcours de vie, marqué par la maladie et les défis physiques, l’a conduit à explorer en profondeur la méthode Écoute Ton Corps et à transformer ses épreuves en véritable force intérieure.

Dans cet épisode, on aborde :

Comment passer de l’impuissance au choix conscient

Le rôle du corps comme messager à travers la maladie

La blessure d’injustice et le masque du rigide

L’équilibre entre intensité, ambition et écoute de soi

Le rapport des hommes à la vulnérabilité et aux ateliers ETC

De l’observation de soi à l’harmonie intérieure

Un outil concret pour gérer la colère

Bonne écoute !

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com

Pour découvrir notre invité : http://www.youtube.com/@AdrienMasharmonie

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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