S1E25 - Faire son bilan de l'année avec Charlène & Élise

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 14 décembre 2025 · 40 min

Dans ce dernier épisode de 2025, Charlène et Élise bouclent l’année avec la proposition du brillant bilan.

Dans cet épisode, on aborde:

Les différentes expériences du temps des fêtes

L’importance de se créer des activités qui répondent à nos besoins du moment

L’étape 1 du Brillant Bilan:  la rétrospective positive de 2025 (joie, fierté, grâces)

L’étape 2 du Brillant Bilan: la rétrospective constructive de 2025 (apprentissages, évolution)

L’étape 3 du Brillant Bilan: La projection créative de 2026 (intention, priorités, buts)

Prendre la responsabilité de contribuer à l’énergie qu’on veut voir briller

Bonne écoute !

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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