S1E28– La psychologie positive avec Christine Michaud 

Épisode de Être Bien, ça s'apprend ! par Écoute Ton Corps · 18 janvier 2026 · 51 min

Dans cet épisode, Charlène accueille Christine Michaud, autrice, conférencière et productrice, certifiée en psychologie positive.

Dans cet épisode, on aborde:

Le pivot professionnel de Christine: du droit vers la psychologie positive

L’étude scientifique de la psychologie positive

Exercice #1 - Écrire l’histoire de nos événements de vie

Exercice #2 – Le rituel de la gratitude

Exercice #3 – La montgolfière: activer son feu intérieur et se libérer de nos lourdeurs

Voir le beau, apprécier le bon et faire le bien

Bonne écoute !

💬 Interagissez avec nous en commentant sous l’épisode, vos retours nous inspirent énormément.

Pour découvrir notre invité: https://www.christinemichaud.com/

Pour en savoir plus sur l’école Écoute Ton Corps : www.ecoutetoncorps.com

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure. Co-animé par deux diplômés, Charlène Lepage et Élise Monfrini, ce podcast se veut un…

Être Bien, ça s'apprend !

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