La Météo des Flammes du 7 au 13 septembre. Rentrée : accepter le rythme sans perdre sa liberté.

Épisode de Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. par Sara Ginac · 6 septembre 2026 · 8 min

Ça y est, cette fois, la rentrée est vraiment là. 🔥

Après une première semaine de septembre encore un peu flottante, cette semaine du 7 au 13 septembre 2026, le rythme s’installe pour de bon.

Les agendas se remplissent, le travail reprend, les habitudes reviennent… avec une question : comment retrouver un quotidien cadré sans perdre cette sensation de liberté de l’été ?

Dans cette nouvelle Météo des Flammes, je retrouve Anne-Fleur pour décrypter les énergies de la semaine et ce que cette rentrée vient réveiller en nous.

Et visiblement, nous ne sommes pas dans la même énergie ! 😅

Anne-Fleur est plutôt team : « Je suis saoulée, rendez-moi ma liberté ! »

Et moi, team : « J’écoute, j’observe et j’accueille. »

Car derrière le retour à la routine, cette rentrée questionne notre rapport à la liberté. Pourquoi arrêter de sortir, de voir ses amis, d’improviser et de profiter simplement parce que septembre est arrivé ?

Peut-être que l’enjeu est de retrouver un cadre sans s’y enfermer.

Cette semaine est aussi marquée par une nouvelle lune en Vierge, avec une envie de remettre de l’ordre, de nettoyer, de repartir sur de nouvelles bases et de revoir notre organisation.

Mais le tri peut aussi être intérieur : qu’est-ce qui nous convient encore ? Qu’est-ce que l’on accepte par habitude ? Et qu’aimerions-nous changer ?

On parle aussi de communication, d’authenticité et de positionnement. Comment dire ce que l’on ressent et rester soi-même lorsque le rythme s’accélère ?

De mon côté, j’ai envie de traverser septembre avec davantage d’écoute et d’ancrage : méditer, revenir à soi, cultiver sa paix intérieure et avancer petit à petit plutôt que de se laisser happer.

Parce qu’on peut reprendre le travail sans repartir à toute vitesse et retrouver une routine tout en préservant cette part de liberté de l’été.

Alors cette semaine : observe ton rythme, écoute-toi, protège ton énergie et demande-toi quelle place tu veux laisser à la liberté dans ton quotidien.

Et surtout, dis-nous : 🔥

Tu es team “j’écoute et j’accueille” ou team “je suis saoulée” ?

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🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

🎙️ Sara Ginac est coach certifiée RNCP.

Elle accompagne les femmes — entrepreneuses et actrices — en coaching individuel ou en groupe, pour révéler leur flamme intérieure, renforcer leur confiance en soi et prendre leur place.

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À propos du podcast

Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure. Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et sororité. Ici, on parle…

Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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