Hyperconnexion et solitude du lien

Épisode de Hack your soul - Introspection par Stéphan Bastide · 5 décembre 2025 · 34 min

Et notre smartphone nous rendait plus fragiles face à l'absence et à la discontinuité du lien ?

Alors dites-moi, faites-vous partie de ceux qui guettent un « vu » ou une réponse à vos messages comme si votre vie en dépendait ?

Tous ces liens "virtuels" construisent pourant notre réalité, et notre corps lui le sait bien !

On peut être angoissé face à un message sans réponse, en colère ou se sentir carrément rejeté, abandonné.

Dans cet épisode, je vous parle de l'histoire de Téa, une ado scotchée à son téléphone, pour questionner ce que l’hyperconnexion fait à notre manière d’aimer, de supporter l’absence, et même de nous sentir exister.

On croisera sur notre passage Zygmunt Bauman et Winnicott, et nous déplierons des questions importantes, même, qui me semblent existentielles.

Sommes-nous encore capables d’être seuls en présence de l’autre, sans nous dissoudre dans nos écrans ?

🎁 Téléchargez les questions introspectives liées à cet épisode

Les points essentiels de cet épisode

La société liquide (Bauman) : repères fragiles, liens précaires, identités instables… et ce que ça change dans nos relations.

La différence entre proximité virtuelle et distance virtuelle : comment on peut être collé à son smartphone… et pourtant très seul.

Ce que Winnicott appelle la capacité à être seul en présence de l’autre, et pourquoi c’est un marqueur de maturité affective.

Comment le smartphone peut nous faire régresser vers une illusion de continuité absolue du lien… et fragiliser notre tolérance à l’absence.

La notion de “solitude du lien” (Christophe Janssens) : être hyperconnecté, mais sans véritable autre au bout du fil.

📚 Sources :

Christophe Janssen, Transition numérique : la solitude du lien

📖 Lire l'article de blog et voir la bibliographie complète

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À propos du podcast

Hack Your Soul : ici, on arme les esprits ! Un podcast pour celles et ceux qui veulent penser par eux-mêmes, et rester debout dans un monde en mutation. On explore ensemble : 🔹 Les tempêtes intérieures : traverser les émotions et éclairer ce qui se joue en nous et dans nos relations. 🔹 Les…

Hack your soul - Introspection

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