Tips pour prendre soin de soi au quotidien – avec Pascale Brousse, fondatrice de Trend Sourcing

Épisode de Happy Hormones par Happy Hormones · 12 novembre 2021 · 27 min

Pascale Brousse, experte en bien être et spécialiste des tendances beauté,  a fondé Trend Sourcing, une agence qui informe et conseille les marques sur les tournants à prendre dans la cosmétique et le bien-être.

Mais elle est surtout passionnée par le bien-être depuis les années 90, inspirée de médecine hippocratique, chinoise et ayurvédique mais aussi de son cursus de nutrition naturopathie, elle explique notamment l’importance du soin de soi.

Les ouvrages cités:

Accouchement, naissance : un chemin initiatique

Martine Texier

https://www.souffledor.fr/grossesse-et-accouchement/1378-accouchement-naissance-un-chemin-initiatique-9782840584353.html

Mamamelys

Rina Nissim

http://www.mamamelis.com/lecatalogue/mamamelis/index.html

Le sang des femmes - Tabous, symboles et féminité

Hélène Jacquemin Le Vern

https://www.inpress.fr/livre/le-sang-des-femmes/

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À propos du podcast

Bienvenue sur Happy Hormones, la chaîne qui aide les femmes à mieux comprendre leur corps et leurs hormones. Ici, on parle sans filtres de santé hormonale, de bien-être féminin, de sexualité et d’équilibre au quotidien. Notre objectif est de démystifier les cycles hormonaux et de montrer comment…

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