EP#37 - SOPK : Suis-je condamné.e à une mauvaise santé mentale ?

Épisode de Hormones Diaries par SOVA · 28 mars 2025 · 47 min

🎙️ SOPK & Santé Mentale : Comprendre et Agir 🎙️

Pourquoi le SOPK a-t-il un tel impact sur la santé mentale ? Entre anxiété, troubles de l’humeur et difficultés d’image corporelle, les femmes concernées font face à des défis bien au-delà des symptômes physiques.

Dans cet épisode, on explore l’impact du SOPK sur la santé mentale : entre déséquilibres hormonaux, diagnostic tardif et prise en charge insuffisante, les répercussions peuvent être profondes. Mais il existe des solutions ! Alimentation, compléments, activité physique et soutien psychologique jouent un rôle clé pour retrouver un équilibre.

Et surtout, Éva partage avec sincérité son parcours, ses ressentis et les étapes qui l’ont aidée à mieux comprendre et apaiser son bien-être mental. 💜

🎧 À écouter sans modération !

🔗 Sources :[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28929349/[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34420269/[3] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8981047/[4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11397838/

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Ce podcast est produit par SOVA, l’entreprise qui s’est donné pour mission d’améliorer la santé des femmes, des troubles hormonaux comme le SOPK, l'endométriose ou le SPM, jusqu'aux grandes étapes de la vie comme la grossesse ou la ménopause.

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À propos du podcast

Et si on arrêtait de subir son corps et ses hormones ? Produit par SOVA et animé par Éva Lecoq, Hormones Diaries est le podcast dédié à celles qui cherchent des réponses sur leur santé hormonale et féminine. Du SOPK et de l’endométriose aux transitions comme la grossesse ou la ménopause, nous…

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