Comment ne pas se fermer après une relation toxique

Épisode de HORS NORMES par Lalaa Misaki · 23 novembre 2025 · 38 min

Après une relation toxique, on croit souvent se protéger en se refermant sur soi.

Par peur de souffrir à nouveau, on évite les émotions, les rencontres, les risques.

Mais se fermer, c’est aussi se priver de vivre, d’aimer, et de se reconstruire pleinement.

Dans cet épisode, je partage des pistes pour rouvrir doucement son cœur, sans naïveté, sans précipitation, mais avec confiance.

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À propos du podcast

Moi, c’est Lalaa Misaki. J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire. Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool). Imagine-toi à…

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