Winter arc ? Ma saison anti-anxiété

Épisode de HORS NORMES par Lalaa Misaki · 16 novembre 2025 · 40 min

Je ne sais pas si vous avez vu la trend du Winter Arc sur TikTok.

Certains en parlent comme d’un mouvement pour ralentir, d’autres comme d’une énième mode.

Dans cet épisode, j’avais envie de décrypter ce concept et de partager ma vision d’une saison plus simple, plus douce, sans pression ni performance.

Parce qu’on n’a pas toujours besoin de se transformer pour aller mieux, parfois on a juste besoin de se reposer.

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À propos du podcast

Moi, c’est Lalaa Misaki. J’ai 39 ans, je suis créatrice de contenu, j’ai deux enfants, un divorce, une entreprise, un livre, une bande de potes, et toujours beaucoup de choses à dire. Hors Normes, c’est un podcast comme un verre de vin entre copines (même si je ne bois pas d’alcool). Imagine-toi à…

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