Immersion Trail
par Theo Coll · Sport
Bienvenue sur le podcast d’Immersion Trail, où l’on décrypte chaque aspect du trail running : de la préparation physique et mentale, jusqu’à la nutrition et la stratégie de course. Chaque épisode t’apporte conseils pratiques, retours d’expérience et entretiens avec des experts, pour t’aider à progresser et vivre pleinement ta passion du trail.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Immersion Trail » ?
Bienvenue sur le podcast d’Immersion Trail, où l’on décrypte chaque aspect du trail running : de la préparation physique et mentale, jusqu’à la nutrition et la stratégie de course. Chaque épisode t’apporte conseils pratiques, retours d’expérience et entretiens avec des experts, pour t’aider à progresser et vivre pleinement ta passion du trail.
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Le dernier épisode « 80% Endurance, 20% Intensité : La Formule Gagnante de Lucien Mermillon » est sorti le 28 avril 2025.
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