Breathwork

Épisode de Infusion Positive par Les bienveilleuses · 27 janvier 2025 · 16 min

Breathwork

Comment un travail du souffle profond peut améliorer significativement son bien-être et nous remplir d'énergie?

A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, découvrez la puissance de ce voyage respiratoire  qui favorise la libération somato-émotionnelle, via une pratique spécifique  (breathwork) qui mène à un état de conscience élargi de soi. La respiration a un pouvoir magique, osez le découvrir !

Ressources citées :

Envie de tester une séance de breathwork pour respirer grand (en solo ou groupe) : contactez Catherine, via sa page Instagram catherine.ineza_coaching ou [email protected]

Academy namastebreathwork (https://namastebreathwork.com)

Retraites Les Rayonnantes (www.lesrayonnantes.com);

Nos prochains workshops :13.03.2025 – Prendre soin de soi et de son équipe (prévention burnout) ;

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeLCJufFUZStACHeF217vfvd5-ILHu8G1Xpmlx43DKH99ppFQ/viewform10.04.2025

– Prendre soin de soi ;https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6pYCsTXEh930Qi3z10HeMMEyq2ni_c_2dY6zaUDgFNne1vg/viewform

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast "infusion positive". Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive ! A…

Infusion Positive

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