# 67 - Pourquoi les émotions de fin d’année influencent notre alimentation ?

Épisode de Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions ! par Isabelle Minceur · 11 décembre 2025 · 11 min

Dans cet épisode je vous invite à une prise de conscience de ce qui se joue au niveau émotionnel en fin d’année et je vous explique pourquoi cela peut impacter notre façon de manger.

Pour aller plus loin:

📚Mes livres aux éditions Larousse:

- J’arrête de manger mes émotions !

- Programme 8 semaines pour arrêter de manger mes émotions !

- Je transforme mes émotions pour ne plus les manger !

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À propos du podcast

La méthode Isabelle Minceur a été créée par Isabelle Veverka, coach en nutrition et psychologie positive, auteure et conférencière. Dans ses livres, Isabelle vous livre cette méthode, qui apaisera votre relation à la nourriture et vous permettra de mincir durablement. Ce podcast a pour objectif de…

Isabelle Minceur - Arrêtez de manger vos émotions !

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