Ep_52 ✨ Comment faire de sa vie un grand rêve (Deuxième partie)

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 2 mars 2026 · 27 min

Et si faire de sa vie un grand rêve…ce n’était pas pousser plus fort — mais s’aligner plus juste?

Dans cet épisode, je te raconte l’histoire marquante de la patineuse olympique Alysa Liu.

Championne nationale à 13 ans.

Ascension fulgurante.

Puis… pause totale à 16 ans.

Pourquoi quelqu’un au sommet déciderait-il d’arrêter?

Parce qu’un rêve ne se construit pas dans la violence intérieure.

Je te parle de :

– Performance toxique vs performance alignée

– Hyperperformance et hypersensibilité (les cerveaux rapides vont se reconnaître 😉)

– L’importance d’ajuster la recette sans abandonner le rêve

– Les 4 questions à te poser si ton rêve commence à t’épuiser

Un grand rêve exige de la discipline.

Mais jamais de l’autodestruction.

Et si le vrai courage… c’était d’ajuster ta trajectoire?

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À propos du podcast

MOTIVATION. Mieux manger (sans sucre raffiné ajouté) et mieux être... pour mieux vivre Voilà la clef d'un épanouissement à 360°. Réflexions et outils pour transformer sa vie (nutrition, sport, mindset, motivation et bien-être) Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve (au lieu de…

J'ai faim de joie par Madame Labriski

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