Ép_64 🦋 Et si ce n’était pas l’âge?

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 14 octobre 2026 · 44 min

IL est enfin disponible! L'épisode dont je vous parle en stories depuis quelques mois!

Et si cette fatigue, ces changements dans notre corps et cette impression de ne plus être soi-même n’étaient pas simplement liés à l’âge?

Dans cet épisode très personnel, je vous raconte une histoire que je vous promets depuis longtemps : celle de ma découverte de l’hypothyroïdie et de l’impact incroyable qu’elle a eu sur ma vie.

Pendant des années, j’ai eu l’impression de perdre une partie de moi-même.

Mon énergie, mes performances sportives, ma digestion…

Je ne reconnaissais plus mon corps. J’en étais même venue à faire le deuil de la marathonienne que j’avais été et de le femme « allumée » que j"étais.

Puis, un diagnostic a tout changé.

Je vous partage mon expérience, les changements que j’ai vécus depuis le début de mon traitement et cette sensation extraordinaire de retrouver enfin celle que je croyais avoir perdue.

Parce que parfois, ce qu’on attribue au vieillissement mérite qu’on cherche un peu plus loin.

Et aujourd’hui, j’ai envie de le crier : I’m back! ❤️

La recette de l’épisode

🍫 La ChocoGO d’amour, tirée de mon livre Ces galettes protéinées dont tout le monde parle.

Une galette franchement gourmande qui offre 10 g de protéines et 5 g de fibres, toujours sans sucre raffiné ajouté!

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À bientôt, ma belle étoile filante! ✨

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À propos du podcast

MOTIVATION. Mieux manger (sans sucre raffiné ajouté) et mieux être... pour mieux vivre Voilà la clef d'un épanouissement à 360°. Réflexions et outils pour transformer sa vie (nutrition, sport, mindset, motivation et bien-être) Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve (au lieu de…

J'ai faim de joie par Madame Labriski

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