Ép_ 58 ✨Pourquoi les grands rêves se gèrent comme des marathons?

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 27 mai 2026 · 40 min

Un grand rêve ne se construit pas en sprintant.

Il se prépare.

Il se nourrit.

Il demande de la constance, de la patience, de la foi, des ajustements… et une énergie qui dure.

Dans cet épisode de J’ai faim de joie, je vous parle de cette idée toute simple, mais tellement puissante : les grands rêves se gèrent comme des marathons.

Comme dans la course, on ne se présente pas sur la ligne de départ sans préparation. On avance un entraînement à la fois, une décision à la fois, un kilomètre à la fois.

Et c’est la même chose dans la vie.

Dans l’entrepreneuriat.

Dans les projets qui nous tiennent à cœur.

Dans les transformations personnelles.

Je vous parle aussi d’une discussion avec mon garçon qui rêve d’être musclé — et de ce que ça m’a rappelé : la confiance est un muscle, la joie est un muscle, la discipline est un muscle… et notre capacité à croire en nos rêves aussi.

Cet épisode est présenté par la purée de dattes Madame Labriski, maintenant disponible chez Maxi. Une belle façon de nourrir votre énergie qui dure, sans sucre raffiné ajouté.

Bonne écoute!

Et comme pour un marathon, l’important n’est pas de partir trop vite. L’important, c’est d’avoir une énergie qui dure.

Bonne écoute!

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À propos du podcast

MOTIVATION. Mieux manger (sans sucre raffiné ajouté) et mieux être... pour mieux vivre Voilà la clef d'un épanouissement à 360°. Réflexions et outils pour transformer sa vie (nutrition, sport, mindset, motivation et bien-être) Si vous avez le goût de faire de votre vie un grand rêve (au lieu de…

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