Ép_63 🔥 Quand ça brûle en dedans, écoute.

Épisode de J'ai faim de joie par Madame Labriski par Meriane Labrie / Madame Labriski - entrepreneur, marathonienne gourmande et experte en leadership de motivation · 30 septembre 2026 · 37 min

Et si notre corps savait parfois bien avant notre tête qu’une situation n’est plus bonne pour nous?

Dans cet épisode très personnel, je poursuis la réflexion amorcée dans l’épisode 62, Histoire d’intuition, et je vous raconte une histoire que j’ai très peu partagée : celle de l’époque où j’ai eu un associé dans Madame Labriski.

Sur papier, tout pouvait sembler fonctionner. Pourtant, à l’intérieur de moi, quelque chose brûlait.

Je vous parle de ces signaux qu’on ressent sans toujours vouloir les écouter, de relations professionnelles ou personnelles qui nous enlèvent de l’énergie, de la place qu’on ose — ou qu’on n’ose pas encore — prendre, et de cette posture qu’il faut parfois travailler pour réaliser qu’on est beaucoup plus capable qu’on le croit.

Parce qu’en affaires, en amour ou dans nos relations, lorsqu’on ne se sent plus bien, notre corps essaie parfois de nous dire quelque chose.

Et quand ça brûle en dedans… il faut finir par écouter. 🔥

La recette de l’épisode

🍂 La Chic crouche-crouche d’automne, tirée de mon livre Ces galettes protéinées dont tout le monde parle, page 140.

Une galette croustillante, naturellement sans gluten, qui offre 8 g de protéines, 3 g de fibres et qui est riche en fer. Et oui… elle est aussi franchement gourmande!

À bientôt, ma belle étoile filante! ✨

Et surtout, n’oubliez pas de me laisser des étoiles et des commentaires.

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