Périménopause : pourquoi vous êtes épuisée, irritable et que votre ventre change

Épisode de Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes par Dr Myriam SACCHETTI · 21 février 2026 · 13 min

Le podcast sur la santé des femmes par le médecin des femmes,

330 000 followers sur Instagram

Retrouvez le Dr SACCHETTI chaque semaine pour des sujets de santé et notamment de santé de la femme après 40 ans.

Pas de tabou, des infos simples, des conseils pratiques, du bon sens.

Ménopause, périménopause, micronutrition, médecine anti-âge, Biohacking, médecine esthétique, et longévité

Autant de sujets pour reprendre sa santé en main

à écouter d'urgence

Fatigue inexpliquée.

Brouillard cérébral.

Sommeil fragile.

Ventre qui s’installe.

Anxiété nouvelle.

Si vous avez l’impression de ne plus vous reconnaître depuis 40 ans, cet épisode est pour vous.

La périménopause est une transition hormonale instable qui peut durer plusieurs années avant l’arrêt définitif de la fonction ovarienne. Les premiers signes ne sont pas toujours des règles irrégulières. Ils sont souvent neurologiques, métaboliques et systémiques.

Dans cet épisode, je vous explique :

– Pourquoi le brouillard mental apparaît

– Pourquoi l’humeur devient plus fragile

– Pourquoi le sommeil se dégrade

– Pourquoi la graisse abdominale augmente

– Pourquoi le risque cardiovasculaire évolue après la ménopause

– Ce qu’est réellement le syndrome génito-urinaire de la ménopause

– Comment réfléchir à la prise en charge, y compris la place du traitement hormonal

Les œstrogènes ne sont pas “les hormones des règles”.

Ce sont des hormones d’équilibre global : cerveau, cœur, os, métabolisme, sphère intime.

Comprendre cette transition change la manière de la vivre.

Cet épisode est informatif et ne remplace pas une consultation médicale individualisée.

Si vous connaissez une femme qui traverse cette période sans comprendre ce qui lui arrive, partagez-lui cet épisode.

#périménopause #ménopause #traitementhormonal

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes »

À propos du podcast

La Santé de la femme par une femme médecin. Médecine Anti-âge, Micronutrition et Longévité, ⭐️ https://www.skool.com/kalliste-40/about ⭐️ le Dr Myriam SACCHETTI vous accompagne et décrypteles symptômes,les solutionset les données de la science Kalliste (https://www.skool.com/kalliste-40/about)…

Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Kalliste le podcast du Dr Sacchetti - Médecin des femmes · Plus de podcasts Health Fitness