#11 - Road To Marbella : Récit De Course & Vérité Sans Filtre

Épisode de Kiné Tri Talk par Maëva Afb · 13 janvier 2026 · 40 min

🎙️ #11 - Road To Marbella : Récit De Course & Vérité Sans Filtre

⚡️ Parce qu'un échec bien analysé, c'est parfois le plus beau des cadeaux.⚡️

Clap de Fin sur la série "Road To Marbella" 🔚

Cet épisode, je l’ai attendu mais aussi redouté. C’est un peu le bouquet final plein d'épines de ma série Road to Marbella.

Il y a deux mois, je franchissais la ligne d'arrivée de mes premiers Championnats du Monde Ironman 70.3. Blessée mais présente. Déterminée mais fragile. Rêveuse mais réaliste.🌟

Deux mois, c’est le temps qu’il m’a fallu pour digérer. Comprendre. Accepter. Mais je crois que j’ai enfin trouvé les mots, le recul, la lucidité et surtout l’honnêteté nécessaire pour te raconter ce qui s’est vraiment passé. 🤫

Dans cet épisode final, je te raconte ma course de A à Z, sans filtre, sans masquer les doutes ni cacher la frustration :

Le matin avant le départ, entre sérénité et brouillard mental 👀

Une natation mal gérée dès le sas 🌊

Un vélo inattendu, presque euphorique 🔋

Les 10 derniers kilomètres de course à pied où tout a basculé 💣

Cette ligne d'arrivée dont je n'ai AUCUN souvenir 🏁

La médaille… et ce goût amer d’inachevé 🎖️

Mes erreurs et mon analyse à froid 🔍

Les 6 leçons brutales mais précieuses que j’en retire 📈

Et surtout… Je t'annonce LA SUITE. Celle qui me fait autant vibrer que flipper. Parce qu'après l'échec, vient la revanche. Après le 70.3 vient… Un nouveau défi 🔐

On parle de blessure, de décisions discutables, de signaux du corps qu’on n’écoute pas toujours.

On parle d’hyperthermie, de nutrition, d'un mental qui veut mais d’un corps qui dit non.

On parle aussi de ce que l’échec fait à l’ego quand on sait qu’on valait mieux.

Mais surtout, on parle de ce que cette course m’a appris. Parce que non, Marbella n’a pas été la course parfaite, et c’est pour ça qu’elle a été si fondatrice.🧱

Cet épisode, c'est plus qu'un simple résumé, c’est une leçon de sport, de patience, de progression, et de remise en question.🌈

💬 Si tu es triathlète, coureur, sportif·ve ou simplement quelqu’un qui poursuit un objectif exigeant, tu te reconnaîtras.

💬 Si tu as déjà eu l’impression d’avoir tout donné… sans obtenir le résultat espéré, cet épisode est pour toi.

🎬Road to Marbella se termine aujourd'hui. Mais ce n'est pas une fin, c'est une TRANSITION. Car l’histoire, elle, est loin d’être finie.

Bonne écoute 🤍

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

🎙️Bienvenue sur Kiné Tri Talk, le podcast triathlon qui te remet d'aplomb, moi c'est Maeva jeune kiné mais surtout triathlète passionnée. Ici on parle endurance et performance mais surtout résilience. Entre le cabinet et la ligne d'arrivée, si tu veux progresser sans te blesser, alors continue…

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