Bien gérer le jeûne de Ramadan
Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 30 mars 2022 · 43 min
Le mois de jeûne de Ramadan est l'occasion rêvée pour offrir à son organisme les conditions pour se renforcer, se réparer et retrouver un bel équilibre.
Tous les petits tracas et maux chroniques peuvent être résolus à la condition d'avoir un rythme adapaté et de bien comprendre pourquoi.
On peut ainsi vivre un mois en pleine vitalité, et éviter l'apparition de pathologies plus graves. Et cela, sans écarter les soirées festives de ce mois sacré.
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À propos du podcast
L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…
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