La fatigue saisonnière de printemps
Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 19 avril 2022 · 25 min
Très souvent au lieu de se sentir en pleine montée d'énergie, nous accueillons le printemps dès le mois de mars par une phase de fatigue.
Très différente de la fatigue saisonnière d'automne, la fatigue de printemps est très directement liée à notre manque de connexion au rythme de la nature et des saisons.
Et le printemps est une saison de changement clé pendant laquelle il est important d'aider son organisme.
Je vous donne dans ce podcast des recettes précises de cures de printemps, pour vous permettre de ressentir cette belle montée d'énergie.
Belle écoute!!
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À propos du podcast
L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…
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