😔 Burn out, solitude, pression : le darkside du freelancing (avec Marion alias Caféine Care)

Épisode de L'heure du care par Doriane Baker · 9 juin 2025 · 45 min

Tu t’es lancée pour être libre… mais tu te sens au bout du rouleau ?

Dans cet épisode, je reçois Marion, Customer Care Manager freelance, maman… et humaine avant tout.

Elle nous partage son histoire, celle d’une reconversion choisie, d’un succès apparent… et d’un burn-out qui s’est installé sans prévenir.

Une accumulation de missions, une charge mentale explosive, une vie pro déconnectée de ses aspirations perso…

Jusqu’au jour où tout s’est arrêté.

C’est un échange sincère, puissant, sans filtre, pour te montrer que ça peut arriver à n’importe qui, et surtout, qu’on peut s’en relever.

💡 Marion y partage aussi ses conseils pour éviter l’épuisement, poser ses limites, choisir les bonnes missions, et s’entourer pour tenir sur la durée.

🎧 À écouter si :

Tu te sens épuisée, mais tu ne veux pas tout arrêter.

Tu as du mal à poser tes limites dans ton business.

Tu veux construire une activité alignée avec ta vraie vie, pas avec celle d’Instagram.

🎙️ Bienvenue dans un épisode aussi nécessaire que réconfortant.

Retrouve Marion ici.

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